Știri

Faceți clic pe imagine pentru a mări!

Dieta cu cafea! Astfel puteți slăbi cu ajutorul cafelei!

Deoarece cafeaua este excelentă pentru a vă accelera metabolismul, puteți chiar să slăbiți cu ea! Acum, să vorbim despre trucul pentru dieta cafelei, vorbim despre efectul său de arderea grăsimilor!

Efectele cofeinei asupra corpului uman sunt complexe. Cofeina are un efect stimulant, stimulează sistemul nervos central, îmbunătățește funcția inimii și a rinichilor. Relaxează mușchii bronșici ai plămânilor, ușurează respirația și reduce riscul de atacuri de astm. Cercetările arată că reduce depresia. Totuși, consumul acestuia crește iresponsabil riscul de stres, leziuni cardiace și osteoporoză. Acum, însă, disecăm efectul de ardere a grăsimilor. Deoarece cafeaua este excelentă pentru a vă accelera metabolismul, puteți chiar să slăbiți cu ea.

Dieta cu cafea
Pe lângă accelerarea metabolismului, cafeaua mărește și circulația sângelui, crește temperatura internă a corpului și are efect diuretic. Împreună, aceste proprietăți vă vor ajuta să scăpați de depozitele de grăsime în exces.

Deci, urmați-vă dieta cu cafea

La fel ca orice dietă, dieta cu cafea are propriile reguli stricte care se pot întoarce cu ușurință împotriva dumneavoastră dacă nu o urmați.

Cel mai important, nu trebuie utilizat în cazul oricărei boli circulatorii sau cardiace.

Nu mâncați mai mult de două cafele pe zi în timpul dietei! Este suficient pentru a declanșa efectele stimulante fără a vă compromite sănătatea.

Bea cafea fără zahăr! Nu utilizați nici îndulcitori sintetici, deoarece toxinele au un efect foarte negativ asupra proceselor de detoxifiere.

Nu beți cafea pe stomacul gol! Nici măcar dimineața!

Cafeaua de dimineață ar trebui să fie simplă cafea goală. Puteți să-l beți diluat cu lapte după-amiaza, dar nu exagerați.

În continuare, trebuie să fii atent la acest lucru în timpul dietei cu cafea!

Cafeaua este inerent acidifiantă, deci ar trebui să acordați cu siguranță atenție echilibrului PH al corpului. Așadar, trebuie să consumați o mulțime de alimente alcalinizante pentru a compensa efectul acidifiant al cafelei.