Dieta cu caș (forum de chat)

Articolul la care este deschis acest forum nu mai este activ.

unde l-ai găsit și ce?

Deodată am citit că există o dietă bună.:-)

Cine are ce ziar? Ce rezultate puteți raporta?

Astăzi am început dieta Torei.

Nicăieri nu este nimeni, deși speram că cineva va avea chef și se va alătura.

Uneori fac check-in pentru a vedea dacă vine cineva.

Îmi încep dieta acum sau vineri.

Nu știu dacă acest forum este încă viu, dar poate îl puteți trezi.

Există întotdeauna, va exista mai multe pierderi în greutate.

Dacă cineva ar începe cu mine sau ar avea grijă de cineva, aș fi foarte fericit pentru el.

Am făcut dieta cu caș, ceea ce nu a fost atât de greu. Cu excepția zilei cu spanac, am mâncat măcriș în loc, nici măcar nu am pus îndulcitor, așa că era acru, dar doar 1 jumătate din ouă au coborât la el.

Deci, după prima săptămână, 2,3 kg au scăzut. Am crezut că a începe nu este rău.

După a doua săptămână, doar 20 kg!

Toată lumea decide că este bine sau nu, 2,5 kg în 14 zile.

Fac exerciții fizice în fiecare zi timp de 40 de minute R.Réka, + Beau apă cu lămâie, am urmat dieta corect.

M-am bucurat și eu de asta. Tocmai am terminat a doua săptămână. Cred că o voi face din nou peste 1-2 săptămâni.