dieta cu ciocolata calda

dieta caldă cu ciocolată albă

Lectură conexă

Ești important pentru noi! Ieșiți din răspuns

Králl Veronika

Ultimele mesaje ale lui Králl Veronika (vezi toate)

Dieta cu ciocolata calda alba cu proteine in plus! - 21 decembrie 2020
Rulou de prajituri cu crema de nuci, fara zahar si fara gluten! - 17/12/2020
Crema de nuci - cel mai gros cuptor festiv fără zahăr! - 17/12/2020

Fii primul care comentează!

O mică surpriză de care nu doar cei mici vor fi fericiți! Fă-o singur!

Scone, ești familiar? Tort dulce de engleză, mai precis de origine scoțiană! În versiunea noastră este cocos și bogat în proteine!

Fărâme de împărat pe bază de rețetă paleo, mod bogat în nutrienți, versiune dietetică, pachet de pică rapid! Pot exista și părți mai pozitive ale unei diete dulci? Gustă-l și spune-mi!

Ciocolata fierbinte este una dintre cele mai bune soluții dacă te oprești puțin după o zi lungă, obositoare și rece. Nu numai că pulberea dvs. de proteine iese în evidență în shaker-urile dvs., de asemenea, puteți prepara cacao dietetic foarte delicios! Reîncărcați fără vinovăție!

Zilele sunt din ce în ce mai scurte, se întunecă și devreme, frigul pătrunde până la os și obosiți cadavrul acasă în seara asta. În acest caz, nu este nimic mai bun decât o cană de ciocolată fierbinte. Realizată în felul următor, nici măcar silueta ta nu vede rău acestei delicatețe.

2 dl lapte cu conținut scăzut de grăsimi (dacă nu doriți să utilizați lapte tradițional, poate fi și lapte de cocos sau lapte de migdale)
1 lingură de măsurare praf de proteine de ciocolată
2 cuburi de ciocolată neagră de calitate (fără zahăr, min. 70%)
un vârf de scorțișoară (dacă nu vă place, nu ezitați să o sariți!)
îndulcitor după gust (îl puteți lăsa deoparte)

Ciocolata calda cu proteine

Încălziți laptele, dar nu îl fierbeți! Pentru topirea mai rapidă, zdrobiți ciocolata în bucăți mici (o puteți lăsa să se orneze puțin deasupra) și amestecați laptele până se topește. Puneți pudra de proteine din ciocolată, un vârf de scorțișoară și îndulcitor într-un vas înalt al satului, apoi turnați laptele de ciocolată neagră. Luați mixerul (dacă nu aveți, blenderul sau agitatul o va face și el) și amestecați bine, spumați!

Dacă doriți o experiență suplimentară, condimentați-o pe placul dvs. Cum pentru că? Iată câteva sfaturi:

coaja rasa spalata bine de portocala sau lamaie, eventual cateva picaturi de suc
ardei iute tocat
un vârf de amestec de condimente de turtă dulce
ghimbir ras ghimbir măcinat
nuci măcinate, alune, migdale (adăugați când praf de proteine)

Această băutură este minunată dacă ai o lipsă de dulciuri, dar este minunată și dacă după o zi lungă și rece nu ai de ales decât să te învârti în fotoliul tău preferat cu picioarele sus cu un pahar de încălzire a sufletului, dar totuși formă- delicatețe prietenoasă.!