Dieta cu fructe de 7 zile (forum de chat)

Buna! Primele două zile mi-au fost foarte grele, eram amețit, somnoros, mă durea capul și îmi era foame în mod constant. În a treia zi, simptomele dispăruseră și mă distram destul de bine.

Astăzi sunt la a patra zi, deși am planificat doar trei zile de victorie, dar din moment ce ieri nu am mai simțit o foame constantă, m-am gândit că voi continua.

De asemenea, intenționez să am o zi cu fructe, dar mi-e frică de asta! Ce mai faci? Nici măcar nu suport să mănânc doar fructe după 6 seara, pentru că se strecoară mereu altceva: S

Cele două kilograme minus se datorează faptului că metabolismul meu a încetinit (ceea ce știm ce înseamnă), dar a început să funcționeze ca urmare a zilei de cimbru.

Nu mă aștept la rezultate grozave din următoarele două zile, dar este cu siguranță eficient pentru o mică detoxifiere și rotire metabolică.

Am încercat-o doar pentru prima dată, dar de acum înainte vei introduce câteva zile de fructe pe lună.

Buna! Ieri am avut o zi cu fructe. Rezultat: -2,1 kg.

Nu a fost ușor, pentru că îmi doream foarte mult ca carnea și somnolența să se spargă de mine, de mai multe ori.

Voi continua astăzi și mâine, deși cu siguranță nu voi mai slăbi atât de mult.