Până sus! - alpinism pentru începători

Mergeți spre Alpi!

La vârsta de zece ani, Tamás Vaskó nu a urcat pe copaci, ci pe stânci și își împărtășește experiența de decenii cu alții - precum revista Diet & Fitness. Thomas este un vechi prieten de-al meu și, deși știe că nu am mai făcut drumeții în viața mea, s-a împachetat și m-a dus în Austria în Alpi, zona Rax, pentru a spânzura o stâncă agățată cu el pe două frânghii.

Ce să iei cu noi?

În orice sport, nu ne putem lipsi de echipamente de bună calitate și, în cazurile în care integritatea noastră fizică poate depinde de acesta, nu ar trebui să ne gândim mai ales la economisire. Este recomandat să ajungeți în pantaloni lungi, îmbrăcăminte sport sau chiar îmbrăcăminte casual. Pantofii trebuie să fie confortabili, stabili, robusti și să-ți țină bine gleznele. Dacă nu aveți cizme, un pantof de alergare cross-country de calitate mai bună poate fi potrivit pentru prima urcare - este recomandat să obțineți o cizmă de drumeție mai târziu.

Aducem, de asemenea, o mănușă sport, astfel încât să ne putem agăța mai ușor de cablul de sârmă și astfel încât rocile să nu ne rănească palmele. În plus, vom avea nevoie și de un jachetă de vânt care să funcționeze ca o haină de ploaie, precum și de un rucsac impermeabil pentru drumeții. Puneți în ea jumătate de litru de apă, o banană, un sandviș sau doar legume crude tocate. Dacă avem asta, poate veni securitatea! Să alegem o cască care să se potrivească perfect pe capul nostru, care să ne protejeze de așa-numitele pericole obiective, adică de pietricele și pietrele care cad spre noi. Avem nevoie de un scaun reglabil în funcție de dimensiune și de o frână de fixare Y pentru drumurile „via ferrata”, pentru a ne asigura de cablul de sârmă care rulează pe peretele de piatră.

Primii pași

Poate că primii pași care trebuie luați sunt cei mai grei: să găsim cum să ne ținem, să ne dăm seama la ce picioare să mergem, cum să avem încredere în echipamentul care ne asigură și cum să nu intrăm în panică pe măsură ce solul devine din ce în ce mai departe. Dacă reușim să prindem ritmul și să risipim chiar și cea mai mică dintre temerile noastre, ne vom mișca mai ușor și nu ne vom concentra pe cât de sus suntem. cu cât suntem mai înalți, cu atât ne este mai ușor să eliminăm decalajele mai mari, decalajele ... pentru mine, cu 160 de centimetri, uneori am avut probleme cu asta. În acel moment, a trebuit să mă agăț bine de cablul de sârmă care alerga lângă mine - pe care am fost fixat cu cablul de siguranță Y - și m-am ținut din mușchiul brațului până când l-am putut cântări în siguranță pe unul dintre picioarele mele. Nu m-am gândit niciodată că voi reuși și eu să fac asta.

Atenție, scară!

Feratele via sunt clasificate în categorii denumite de la A la E: A este începător, E este extrem de dificil. Am început pe o pistă de nivel B, ceea ce înseamnă că, pe lângă pietre, a trebuit să urcăm pe o scară de fier de 15 și apoi 30 de metri. M-am săturat deja să trebuiască să urc o scară la mansardă, chiar dacă trebuie să o fac pe toate înălțimea de 350 de metri, atârnând vertical în aer! În acest moment, am simțit odată isteria, panica și dorința puternică de a mă întoarce. Desigur, un austriac s-a urcat lângă noi fără o frânghie de siguranță și o cască cu mâinile goale pe pietre.

Jos este mai ușor?

Când am ajuns în vârf cu picioarele tremurânde și cu o inimă care bătea, am primit vestea proastă că trebuie să urcăm și înapoi. Pe măsură ce ne deplasăm în sus, nici măcar nu observăm cât de înalți și abrupți suntem. Totuși, în jos, acest lucru este deja conștient în noi. Apoi avem două opțiuni: fie să ne întoarcem în spate când am venit, fie să alunecăm pe bretele pantalonilor, având încredere că pantalonii noștri nu se vor înțepa până când coborâm. Când am încercat a doua opțiune, am simțit că nu este cel mai bun mod de a coborâ pe deal - aș adăuga câte pietre câte am aruncat în capul lui Thomas între timp, el a crezut că este mai bine dacă mă întorc. deci, dacă ne dăm capul alpinismului, să nu ne gândim doar că trebuie să urcăm, ci că va trebui să parcurgem aceeași distanță înapoi.