Dieta horoscop

Chiar și printre diete, putem găsi o metodă de dietă care să se potrivească horoscopului nostru.
Constelația noastră ne determină forma și știe și unde și cum suntem predispuși să ne îngrășăm.

Ca în cazul oricărei diete, trebuie să fim atenți la moderație, exerciții fizice și hidratare adecvată atunci când vine vorba de dieta horoscopului, dar de data aceasta horoscopul nostru ne ajută să fim atenți la ceea ce ar trebui să mâncăm în timpul dietei noastre.

Dieta Berbec (21 martie - 20 aprilie)

Fizic proporțional, construcție bună, oase groase. Predispus la obezitate pe gât, față, abdomen și șolduri. Dieta sa se caracterizează printr-o masă grasă, zaharată. În timpul dietei, vă recomandăm să săriți zahărul și să consumați carne mai uscată cu legume. Antrenamentul cardio este recomandat pentru sport, dar reduceți aportul de proteine.

Taurul dietă (21 aprilie-5 mai)

Se caracterizează prin profile pline, oase subțiri și membre subțiri. În cazul obezității, este obeză sub formă de pere, de obicei pe șolduri, fese, coapse și gât. Mâncă o dietă echilibrată, dar prea schematică, aproape plictisitoare. Nu-i plac schimbările care s-au dovedit greu de desprins. De asemenea, este capabil să se îngrașe din cauza stresului și a fricilor interne. Sportul său este mersul pe jos. Pentru un taur, o dietă cu conținut scăzut de grăsimi este recomandată în timpul dietei.

Gemenii dietă (05. 21.-06. 21.)

Fizic înalt, subțire, fragil. Tinde sa se ingrase in jurul feselor. Gemenii care gustă mereu mănâncă ceva. De obicei, un tip leneș, sportul este departe de el. Vă recomandăm gustări se bea lichid, de preferință 100% suc (fără zahăr) sau apă. Mănâncă încet, comatos. Vă recomandăm consumul de scoici de pește și de mare.

Prețuri dietă (22 iunie-22 iulie)

Are o formă relativ subțire, dar are forme ușor mai rotunde, mai pline în partea de jos. Se îngrașă pe abdomen, gât, șolduri, brațe. Aport ridicat de grăsimi și zahăr, întrucât nu îi plac sportul, așa că tinde să se îngrașe, dar poate și să câștige câteva kilograme din cauza stresului mental.

Pentru crabi în timpul pierderii în greutate, vă recomandăm mișcări mai extenuante, care măresc ritmul cardiac, cum ar fi aerobic sau antrenament de forță, înot, canotaj, sporturi nautice. Dacă treci dincolo de tine, ba chiar recunoști că te bucuri de fapt de mișcare. Dacă este posibil, evitați consumul de orez, cereale, paste. Treceți la legume.

Leul dietă (23 iulie-23 august)

Leii se caracterizează printr-o figură bine construită și oase puternice, pentru care au membre lungi. Este ușor de musculat, dar acordați atenție celulitei. Abdomenul tinde să se îngrașe în jurul abdomenului. Consumă mult alcool, leguminoase și carne. Nu vă place să faceți sport dacă faceți acest lucru, dar vă recomandăm mersul pe jos, yoga, caiac sau înot în timpul dietei. Pentru carne, mâncați legume, evitați cerealele și mâncați cereale integrale.

Fecioara dietă (08. 24. 09.09.)

Visul femeilor este fizicul unei fecioare. Înalt, subțire, subțire, proporțional. Se obține de obicei pe abdomen sau șolduri. Mâncă o dietă echilibrată, variată. Legumele și fructele joacă un rol major în dieta sa. Puteți mânca aproape orice, cu bicicleta sau mersul pe jos este recomandat în timpul sportului.

Cântarele dietă (09. 24. - 10. 23.)

Bărbații iubesc femeile pe cântar. Se caracterizează prin dezvoltare, formă bună, musculară, dar aproape totul tinde să se îngrașe. Vă recomandăm în special o alimentație sănătoasă pentru solzi: săriți zahărul și alimentele grase în timpul dietei, treceți la reformarea meselor și faceți mult exercițiu. Aproape orice sport este potrivit pentru tipul de cântare, se simt bine în orice.

Scorpionul dietă (24/10/11)

Construcție puternică, membre groase, complexitate avansată, musculară. El câștigă în greutate proporțional peste tot, astfel încât greutatea nici măcar nu se observă pe ea. Scorpionul este predispus la un stil de viață debilitant, așa că vă recomandăm să îl reduceți în timpul pierderii în greutate și, mai degrabă, să vă cheltuiți energiile în sport. De asemenea, scorpionul tinde să fie imoderat în zona mesei, așa că mâncați alimente la grătar cu legume, includeți pește în masă și carne slabă în cazul cărnii. Atenție la fructele dulci. În sport, recomandăm mersul pe jos, jogging sau canotaj.

Sageata dietă (23.11 - 21.12)

Înalt, slab, musculos, cu membre bine formate. El mănâncă o varietate de alimente, dar mănâncă mult deodată. Deoarece tinde să fie obez pe șolduri, fese și abdomen, vă recomandăm (nu numai) exerciții continue în timpul dietei, să acordați atenție celulitei. De îndată ce nu mai practici sportul, începi să te îngrași aproape imediat. Pentru arcași, recomandăm sporturi în aer liber.

Un bak dietă (12. 22. - 01. 20.)

Fizic ideal, înalt, subțire, fragil. De asemenea, este predispus la obezitate din cauza stresului și insomniei. Câștigă pe burtă și fese. El preferă mesele ușoare și are obiceiuri alimentare variate. Mănâncă în cantitatea potrivită și la momentul potrivit. Mănâncă de multe ori și puțin. Capricornii sunt predispuși la suprasolicitare, așa că vă recomandăm multă odihnă. Sport un tai chit.

Vărsătorul dietă (01. 21.-02. 20.)

Au forme armonioase și umeri largi. Vărsătorul se mușchează ușor, corpul său este tolerant, se dezvoltă ușor. Îi place să gusteze, ceea ce îl determină să se îngrașe pe stomac, șolduri, fese, față, gât. Nu poate slăbi brusc, îi recomandăm o dietă treptată. Mănâncă relativ sănătos, dar este predispus la extreme. Micul dejun este de obicei omis de iazurile de apă și ar trebui să te obișnuiești cu el. Pentru gustări, vă recomandăm mese dese și moderate. Vă recomandăm să luați magneziu pentru deficiența de ciocolată. Sunt recomandate sporturile extreme, unde puteți experimenta extremele și creativitatea.

Pestele dietă (21.02 - 20.03)

Fizic rotund, plin. Peste 25 de ani, el devine și mai predispus la obezitate. Se îngrășează uniform și proporțional peste tot. Consumați alimente grase și zaharate, așa că vă recomandăm să vă obișnuiți cu un aport mai mare de legume. Tinde să fie deficitar în calciu și magneziu, deci nu compensați-l doar în timpul dietei. Puteți muta orice vă place și faceți într-o imagine timp de o oră pe zi.

Vă dorim o dietă plăcută și eficientă cu dieta horoscopului!