Dieta cu un fel de mâncare în 30 de minute cu orez de conopidă

Orezul de conopidă este o garnitură dietetică delicioasă, excelent de folosit în loc de orez sau paste. Arătăm trei variante rapide cu un bol, care se pot potrivi perfect chiar și în dieta de slăbit.

orez

RIPOST Averse de zăpadă și ploi sunt de asemenea așteptate, dar acesta este doar începutul.

BORSONLINE Vaccinul Pfizer-BioNTech, primul vaccin autorizat împotriva coronavirusului din Europa, a sosit în Ungaria sâmbătă dimineață. De la graniță, el ajunge mai întâi la Spitalul Central South Pest cu asigurarea poliției, apoi la alte patru puncte de control ale spitalului. Vaccinarea lucrătorilor din domeniul sănătății va începe duminică, 27 decembrie.

Anchetatorii BAON propun acuzarea împotriva unui tânăr de 25 de ani din Tiszakécske care bănuia că și-ar fi planificat acțiunile în prealabil și ar fi vrut să omoare cu o cruzime extremă.

RIPOST Și-au îngropat fata de 5 ani și apoi au devenit sterpe, dar acum fericiții părinți de sânge ai unui cuplu gemeni! Attila și Zsuzsa pot fi modele pentru mulți dintre noi. Îți povestesc despre calvarul lor.

RIPOST O mutație identificată în Marea Britanie a fost raportată și în Franța și Japonia.

FEOL Zsófia Kovács a câștigat deja cota pentru Jocurile Olimpice de la Tokyo anul trecut, dar în 2020 nu s-au putut desfășura doar jocurile cu cinci ringuri, dar aproape nici o competiție, iar pregătirea a fost și mai dificilă de epidemia de coronavirus.

SERVICII O mașină între Karcag și Püspökladány s-a prăbușit vineri într-un șanț.

RIPOST Potrivit actorului, vaccinul este singura modalitate de combatere a virusului.

BORSONLINE Crăciunul este deja în jurul gâtului nostru, majoritatea se pregătesc febril în acest moment, dar sunt niște oameni celebri care ar prefera să șteargă sărbătorile de pe fața Pământului.

BORSONLINE Oricât este făcut din inimă și suflet și oricât de mult îl mănâncă familia din tava de copt, trebuie să recunoaștem că chiar și cel mai bun bejgli se usucă în mai puțin de o săptămână. Și dacă suntem norocoși și rețeta a fost cu adevărat bună, s-ar putea dovedi că, indiferent cât de bine a mers în primele zile, familia se sătura de bomboanele cu mac de nucă pentru o treime până la un sfert de zi. În acest caz, nu este nevoie să disperați, este suficient să regândiți puțin bejgl-ul și puteți reveni deja la masă ca bejgl-umflat!

NOOL Poliția a mulțumit eroicei polițiste care a împușcat-o pe bărbatul agresiv din Újpest care și-a înjunghiat partenerul de mai multe ori în scara unui condominiu.

BORSONLINE Există o atmosferă de Crăciun pe tot parcursul anului în hotel, unde Moș Crăciun trebuie să facă față și căldurii verii: cântă lângă piscină.

RIPOST Prima doză de vaccin Pfizer-BioNTech a ajuns în Ungaria.

NOOL Majoritatea tinerilor consideră că fumatul este mișto, ceea ce necesită educație, instruire și un model familial pentru a preveni acest lucru.

NOOL Mulțumesc cerului, au venit vești bune pentru tânărul de 26 de ani.

DUOL Anul acesta, ca multe altele, Crăciunul este puțin diferit pentru oameni.

Mesaj DUOL pentru sărbători - În seria noastră de Crăciun, am rugat liderii Bisericii să dea sfaturi despre cum să vă pregătiți, să trăiți și să vă bucurați de perioada festivă în mod spiritual. De data aceasta este István Kovács pe o perucă greco-catolică.

BAON O femeie de 65 de ani din Kiskunfélegyháza a dispărut în ajunul Crăciunului. Membrii echipei faimoase de salvare au găsit-o pe moarte într-un lac.

FEOL Campionul maghiar de biciclete rutiere Dániel Móricz, al cărui an a fost complet rescris de pandemie, ar fi putut avea un an greu în spatele său. Se spune adesea că totul este bun atunci când sfârșitul este bun.

BEOL Sâmbătă nu a fost raportat poliției niciun accident de circulație.

Vaccinurile RIPOST sunt primele livrate de la trecerea Hegyeshalom la Spitalul Central South Pest, în plus față de asigurarea poliției.

SONLINE În a doua zi de Crăciun, bate un vânt puternic, puternic de nord-vest.

BORSONLINE Din zori de sâmbătă va continua să se rupă din nord-vest, va deveni cocoloasă, norii vor scădea, soarele va străluci din ce în ce mai mult, cel târziu în sud-est, a raportat Serviciul Meteorologic de pe partea sa. Dimineața, dimineața în sud și între Dunăre și Tisa, în unele locuri pot fi zăpadă ușoară și averse, iar după-amiaza nu este probabil nicăieri precipitații. Vânturile de nord și nord-vest cresc, se întăresc în unele locuri din Transdanubia, iar în unele locuri pot exista rafale furtunoase în apropiere. Cea mai scăzută temperatură nocturnă este de așteptat între +2 și -3 grade. Cele mai înalte temperaturi din timpul zilei variază de la 2 la 6 grade.

DIETAESFITNESZ Cum depășim monotonia? Cum poate fi încorporat în propriile noastre vie un plan de antrenament de 7 zile pentru stele? Vă vom spune!

DIETAESFITNESZ În căldura verii, dorim mâncăruri ușoare și răcoritoare, de preferință cele care nu trebuie să fie coapte sau gătite. Următoarele prânzuri de slăbit sunt exact așa!

DIETAESFITNES Sharon Mehalek, mândra bunică a 11 nepoți, trăiește o viață uimitor de activă. Nu doar că drăguța bunicuță face drumeții mai mici cu un baston de nordic walking. Sharon, în vârstă de 67 de ani, s-a frământat cu antrenamente dificile.

DIETAESFITNESZ Diabetul sau diabetul a devenit o boală populară și va avea Ziua Mondială pe 9 noiembrie. Asociația Națională a Asociațiilor de Diabet organizează un eveniment gratuit la Budapesta, unde, pe lângă educație, iese în evidență importanța alimentației sănătoase și a exercițiilor fizice regulate.

SZOLJON O mașină s-a ciocnit de copaci vineri seara târziu în Jászkisér, Kiskör út.

TEOL organizează distribuția de alimente marți, 29 decembrie, la ora 13 în județul Tolna Prioritatea Ordinului Sf. Gheorghe din Szekszárd.

RIPOST Modelul fierbinte pozat lângă păpușa de zăpadă în chiloți albi.

NOOL Numărul de decese a fost de 1.750.262, iar numărul de recuperate a fost de 45.002.559, potrivit datelor de sâmbătă dimineață.

BORSONLINE Conform celor mai recente date, aproape 80 de milioane au fost infectate până acum.

BEOL Aveți grijă să nu fiți doar pe vârf extern, pentru că dacă cineva este bine în interior, de asemenea spiritual, altruist și amabil, îl radiază spre exterior.

RIPOST Posibile rămășițe umane au fost găsite vineri dimineața devreme lângă o parcare de camping care a explodat în centrul orașului Nashville, capitala statului american Tennessee.

RIPOST Poliția a trebuit să intervină și să-l salveze pe bărbatul rănit.

RIPOST Frumosul decor de brad Erica ar fi, de asemenea, excelent.

RIPOST Ar fi avut nunta anul viitor, femeia a rămas singură cu doi copii.

REZOLVĂ Sediul poliției Jászberényi continuă în cazul dispariției lui Richard Balázs.

RIPOST Dénusz Dibusz a ajuns la masa principală BL cu Ferencváros și echipa națională cu echipa națională. Și acum se bucură de o odihnă de două săptămâni alături de cei dragi.