Dieta, dar are sens! Inima nu este un joc!

Nu exagera.

Anunț

Deși carbohidrații sunt inamicul numărul unu al celor care vor să slăbească, nu este bine să treci peste bord lipsindu-i. Chiar și cele mai la modă diete de astăzi se bazează pe acest lucru, dar poate fi un pericol serios pentru inimile noastre. Cercetări recente sugerează că retragerea radicală crește semnificativ riscul celor mai frecvente aritmii.

În legătură cu noul rezultat, Societatea Maghiară de Cardiologi atrage atenția asupra faptului că toți cei care tin dieta ar trebui să se abțină de la extreme.

O dietă săracă în carbohidrați poate avea consecințe negative. Pierderea rapidă în greutate accelerează pierderea de lichide și deshidratarea poate provoca probleme cardiace, anomaliile de apă și electroliți pot afecta frecvența cardiacă

- spune László Gellér, profesor, șef adjunct al departamentului, șef al Departamentului de Medicină Cardiovasculară din Városmajor, membru al consiliului de administrație al Societății Maghiare de Cardiologi.

Evident, nu încurajăm pe nimeni să mănânce pâine, paste și prăjituri neînfrânate, dar este important să găsim o limită sănătoasă. Aveți grijă de o dietă echilibrată, chiar dacă doriți să vă recâștigați rapid forma veche până acum