Dieta de 12 zile împotriva stagnării, vine cineva? (forum de chat)

Chiar și cu această dietă, cred că problema este că, de îndată ce te oprești, iei înapoi ceea ce ai renunțat. Nu ți-e foame lângă el?

Când ai început să o faci?

De asemenea, intru în dieta recomandată de 10 zile, dar cred că este un rahat:)

Ziua 1: 2 kg de mere

Ziua 2: 1/2 kg Paris

Ziua 3: 30 kg de brânză slabă

Ziua 4: 1 kg de cartofi fotted

Ziua 5: 10 ouă fierte

Ziua 6: 1/2 l lapte, 3 fripturi

Ziua 7: 1/2 kg pasăre (sau pește) aburită

Ziua 8: 3 căni de ceai fără zahăr, 3 biscuiți

Ziua 9: 1/2 kg de cârnați fierbinți

Ziua 10: 1/2 kg de brânză de vaci

În cele 10 zile pe care trebuie să le consumați, puteți adăuga ceapă, ardei, roșii și puteți bea multă apă minerală (ca întotdeauna). Dieta promite să slăbească 5 kilograme în 10 zile. Atenție: ar trebui să o faceți cu atenție, fără să așteptați un miracol, apoi să reveniți treptat la o dietă mixtă cu calorii reduse!

Cura este: 3 zile de fulgi de ovăz, 3 zile de orez, 3 zile de fructe și 3 zile de legume.

Este scris despre el: „Dacă trebuie să slăbești mult, cu siguranță merită să treci prin această dietă destul de strictă înainte de a începe o cură mai serioasă. Funcționează excelent indiferent de vârstă, poate dura mult timp. Esența acestei metode este că în primele trei zile putem mânca doar fulgi de ovăz/înmuiați în lapte, ceai, suc. Este recomandat să mănânci cel puțin un pachet pe zi! Pentru următoarele trei zile doar orez (douăzeci de kg pe zi), apoi doar fructe și, în final, doar legume timp de trei zile. Legumele pot fi preparate sub formă de salate sau supe. ”

Apoi, el încă recomandă o dietă de 10 zile, dar nu o voi mai face, pare nesănătos. Dar aceste 12 zile cred că sunt bune detoxifiere.

O făcusem deja de o zi, era foarte terminată, în lapte îndulcit cu scorțișoară, eram umplută, acum am câștigat cu 1 kg mai puțin. (Știu că nu este o pierdere de grăsime, dar este totuși bună:)) Cineva nu are chef să se alăture?