Dieta de 17 zile Sfaturi medicale pentru scăderea rapidă în greutate

Slăbește permanent și rapid! Ați încercat să slăbiți de nenumărate ori? A eșuat? Iată centura de salvare! Programul de nutriție al dr. Moreno vă ajută să dezvoltați o alimentație sănătoasă și o rutină de viață. Slăbește în doar patru ori în 17 zile fără efect de yo-yo! De un an și jumătate, Amazon a fost în topul topurilor!

Cărți conexe

Cuvioasa Mariann - dieta de 90 de zile
Cu ajutorul dietei de separare, se poate realiza o slăbire semnificativă, potrivit experților, fără efect de yo-yo, adică kilogramele pierdute nu vor fi reîncărcate mai târziu. Pentru ca perioada de pierdere în greutate să fie cât mai ușor de suportat, am încercat să adunăm o mulțime de rețete diferite și să le prezentăm cu modele alimentare dorite. În timpul dietei, trebuie să aveți grijă să vă asigurați că masa este plăcută în orice moment, astfel încât liniile mai fine să fie realizate aproape fără suferință. În plus față de rețetele din capitole, puteți lua un prânz sau o cină mai simplă, ne-gătită (cum ar fi floricele cu conținut scăzut de grăsimi sau chifle unse subțire cu grăsime de rață, brânză de vaci picantă, castraveți etc. pentru o cină de zi cu carbohidrați) . Fiecare își alege dieta zilnică după propriile gusturi, din tipurile de mâncare pregătite după o regulă simplă. Exercițiul regulat, chiar și sub forma unei plimbări copioase, este desigur esențial.

Dr. Dieter Markert - Dieta Dr. Markert Turbo
Un dr. Dieta Markert Turbo a început o călătorie de neegalat, cuceritoare a lumii, în 1995. Dieta sa dovedit a avea succes pentru milioane de oameni, făcându-l cea mai reușită metodă de slăbire din toate timpurile. Baza dietei Markert este activarea glandei tiroide, care este responsabilă de metabolism și procesele de ardere, în măsura în care organismul este capabil să utilizeze nutrienții într-un mod optim. Cercetări științifice recente au dovedit că pierderea în greutate și sațietatea nu sunt dușmani jurați. Oricine îi este foame va lua înapoi kilogramele pierdute într-un timp foarte scurt! Un dr. Prin urmare, dieta Markert Turbo caută echilibrul corect între nutriție și scăderea în greutate - pentru a face ca dieta să fie o plăcere.

Autor necunoscut - Dieta timp de 90 de zile
Dieta de 90 de zile a devenit acum o dietă de succes. Secretul este că putem slăbi fără să suferim, deoarece putem mânca o mare varietate de alimente fără remușcări, în timp ce ieșim încet din pantalonii noștri vechi. Desigur, unele lucruri sunt importante pentru a păstra obiectivul, dar o schimbare semnificativă aproape ne garantează efortul. Au fost publicate mai multe publicații color costisitoare pe această temă, dar cu acest volum încercăm să-i favorizăm pe cei care pot cheltui doar o sumă modestă pe o carte, sau vederea unei fotografii color nu este importantă. Asigurați-vă că alegeți din ingrediente în fiecare zi pentru a se potrivi gustului dvs., astfel încât să mâncați este întotdeauna o plăcere. Vă dorim perseverență și pierderea în greutate cu succes!

Vilma Szepessy - Modelarea corpului cu o dietă separatoare
Putem scăpa de excesul excesiv fără a suferi printr-o dietă de 90 de zile. Selecția de feluri de mâncare zilnice este abundentă, așa că sunteți liber să vă personalizați meniul în funcție de gusturile dvs., urmând o regulă simplă. Pentru a obține un rezultat de succes, încercăm să contribuim la o dietă variată în timpul tratamentului cu rețetele noastre excelente prezentate cu fotografii colorate cu mâncare. După câteva săptămâni, se așteaptă o slăbire spectaculoasă, dovadă fiind oglinda și dimensiunea scăzută a rochiei.

Béres Alexandra - Îmi place să mănânc!
Sincer, îmi place foarte mult să mănânc! Pentru unii, poate părea banal să-l găsească doar într-un mod profan. Totuși, consider că este important să descriu câteva concepții greșite pe care să le risipim. Trebuie să-l notez, întrucât mă confrunt cu remarca de nenumărate ori în viața mea de zi cu zi: desigur, este ușor pentru tine, nu mănânci niciodată nimic, cu siguranță roți semințe tot timpul! Cu toate acestea, în zilele noastre nimic nu este mai departe de mine decât „autocompătimirea gastronomică”. Mai mult, de când mi-am lăsat adolescenții în urmă, am considerat aventurile culinare atât de importante încât sunt, fără excepție, sursele definitorii de experiență într-o călătorie. În astfel de cazuri, încerc să țin ochii deschiși, să modific ideile, pe care apoi încercăm să le modelez după gust în timpul experimentului de acasă - vorbind cu Laci Budai, transformându-l puțin - și, dacă este posibil, să îl includ în sistemul de control al greutății. În această carte, am adunat astfel de rețete. Sper să-l întâmpinați și vă putem ajuta să îl echilibrați!

Frank Júlia - Carte de deserturi pentru diabetici și dietă
Nu există text pentru urechi pentru această carte, dar oricum îl puteți începe/acidifica.

Richard F. Heller - Rachael F. Heller - Cartea dependenților de carbohidrați
Slăbiți din ce în ce mai mult de-a lungul anilor? Este din ce în ce mai greu să vă mențineți greutatea inițială? După un mic dejun consistent, ți-e foame înainte de prânz? Este greu să nu mai mănânci când începi să ciupe alimente amidon, gustări, dulciuri? Ești obosit în mod nerezonabil până la mijlocul după-amiezii? Taci dacă mănânci mult? Luați insulină, tensiune arterială și medicamente pentru scăderea colesterolului sau înlocuirea hormonilor? Dacă cineva a răspuns da la două dintre întrebări și a trecut de 40 de ani, atunci această carte este pentru ei. Iată un program pentru dependenții de carbohidrați, un plan personalizat pentru a rămâne slab, puternic și sănătos la 40, 50, 60 și peste.

Ágnes Szilágyi - Lászlóné Hunyadvári - Dieta unui stil de viață sănătos
Nu există text pentru urechi pentru această carte, dar oricum îl puteți începe/acidifica.

Patrick Holford - Dieta pentru arderea grăsimilor de 30 de zile
În zilele noastre, urmărirea conștientă a unui stil de viață sănătos și învățarea despre boli a devenit centrul de interes în mare parte a lumii. Non-profesioniștii se confruntă adesea cu concepte, termeni medicali complecși și proceduri care necesită o sursă ușor accesibilă de informații informaționale pentru a înțelege. Seria Family Pocket Library caută să răspundă acestei nevoi oferind informații cuprinzătoare și concise cu privire la problemele cheie de sănătate.

Elizabeth Gilbert - Mănâncă, roagă-te, iubește - Gusturi, rugăciuni, iubiri
Romanul autobiografic al Elizabeth Gilbert își invită cititorii într-o călătorie spirituală, cu care putem învăța ce înseamnă să cunoaștem, să iubim și, dacă este necesar, să eliberăm oamenii. Elizabeth a fost o femeie de succes în treizeci de ani. Soț bogat, casă de vis, carieră strălucitoare. De la un moment la altul, viața lui zăcea în paragină, aparent fără motiv. După un divorț teribil și depresia care a urmat, cu relații otrăvite în spate, a plecat spre lume pentru a-și da seama în cele din urmă cine era și ce dorea din viață. Pelerinajul său duce în Italia, India și Indonezia, unde printre puzzle-uri italiene, guru indieni, vindecători indonezieni, el demonstrează că suntem cu toții în căutarea unor momente fericite, indiferent în ce colț al acestei lumi trăim. Cartea sa cinstită, plină de umor și profund emoționantă este pentru noi toți care ne-am trezit deja „schimbându-vă viața din această zi înainte”. O femeie care nu mai voia să se întâlnească. O femeie care și-a dat drumul la scenă și și-a găsit fericirea. O femeie în care ne putem cunoaște pe noi înșine.

Péter Sinkó - 1001 sfaturi stupide pentru persoanele care fac dietă
În imagine, prietenii mei: Julia Pastrana Sunt văzut între femeia din pădure și omul pădurii Andrian al lui Yestticev. De la ei am învățat omenirea, bunele maniere, dragostea pentru poeziile în formă liberă. Am aflat de la ei că trebuie să puneți puțin bicarbonat de sodiu în supa de fasole, că gemul de ienupăr se potrivește cu iepurele și că puteți deschide o sticlă de bere cu dinții. Știu, de asemenea, de la ei că lumea este legată înainte de oamenii grași și dominată de cei slabi. Până ne rebelăm.

Dr. Pierre Dukan - Dieta Dukan
Numele doctorului Pierre Dukan este acum un concept printre cei care doresc să slăbească. Cartea medicului francez de renume mondial a fost tradusă în zece limbi, citită de peste trei milioane și sute de mii au reușit să-și arunce kilogramele în plus luându-și sfatul. Categoric. Fraudă și înșelăciune? Un panaceu? O metodă magică? În nici un caz! Această dietă este pentru cei care au încercat deja totul și acum, mai presus de toate, doresc certitudinea că, în schimbul efortului lor voluntar, strict consecvent, dar limitat în timp, vor pierde în greutate mai întâi, dar mai important, vor putea își mențin greutatea și mai ușor, vor trăi, în corpul dorit și la care au dreptul. Această dietă elimină postul, alungă calibrarea alimentelor și numărarea caloriilor, oferă libertate completă cu anumite alimente obișnuite, protejând astfel împotriva frustrării. Această dietă este un plan cuprinzător de slăbire bazat pe motivația individuală, construit în etape și consecvent, care este fie pe deplin acceptat, fie respins de unul. Dar odată ce ați tăiat și respectați standardele, succesul este garantat!

Schobert Norbert - Norbi: Al doilea secret
Dragă prietenă, tovarăș! Cât de multe s-au întâmplat în șase luni de la publicarea cărții mele anterioare! Alte sute de mii de familii și-au transformat viața, potrivit Update! Pierderea în greutate, oameni fericiți care îmbrățișează țara! Se simte bine să poți vedea sensul operei tale. În plus, metoda a fost observată nu numai acasă, ci și în străinătate. Poți să slăbești fericit și să nu păstrezi nimic - acesta este al doilea secret! De asemenea, puteți găsi rețetele noastre de familie în această carte. De asemenea, anexez codurile aproape tuturor produselor alimentare din țară! Și, desigur, mai multe sfaturi, mărturisiri oneste, astfel încât viața ta să fie despre realizarea de sine și nu despre căutarea de scuze. Te îmbrățișez. Norbi

Autor necunoscut - 1001 cărți pe care trebuie să le citești înainte de a muri
Un manual grozav și îndrăzneț de romane și autori care captează imaginația lumii. Un ghid util pentru cărțile care ne-au influențat, fie ca un succes critic, fie ca o lucrare de cult. Selecția eclectică a unei echipe internaționale de scriitori, critici și cărturari oferă o nouă abordare a clasicilor vechi și vă ghidează prin vasta junglă a ficțiunii contemporane. Peste 600 de ilustrații color - coperte de cărți, afișe și pagini facsimile - completate cu citate din romane: iată ghidul ideal pentru pasionații de lectură.

Kerstin Gier - Ruby Red
Uneori, trăirea într-o familie plină de mistere este o adevărată povară. Gwendolyn, cel puțin 16 ani, este convinsă de asta. Până când, într-o zi la rând, ca un fulger din albastru, el se regăsește la sfârșitul secolelor al XIX-lea și al XX-lea și îi devine clar că el însuși este cel mai mare mister din familie. Ceea ce el nici nu ghicește, totuși: dragostea trebuie evitată în timpul călătoriei în timp. Pentru că atunci chiar îți pune totul deasupra capului! Autorul cel mai bine vândut Kerstin Gier dă viață celui mai uimitor sentiment din lume cu un sens inimitabil! Experimentați aventurile lui Gideon și Gwen, care străpung limitele timpului cu dragostea lor!

Neil Gaiman - Zeii americani
Se apropie o furtună groaznică ... Shadow a petrecut trei ani în închisoare, tot așteptând doar momentul în care se poate întoarce în cele din urmă acasă la iubita sa soție pentru a începe o nouă viață împreună. Dar, înainte de a se putea întâlni, cu câteva zile înainte de eliberarea sa, soția sa va fi victima unui accident de mașină. Viața lui Shadow zace în ruine, iar apoi soarta îl aduce împreună cu un străin ciudat care se prezintă ca miercuri și, în mod ciudat, știe mult mai multe despre el decât știe despre el însuși. Miercuri îi oferă o slujbă și, pe măsură ce evenimentele iau întorsături din ce în ce mai neașteptate, Shadow va fi nevoit să afle că trecutul nu moare cu adevărat. Toată lumea, chiar și iubita lui Laura, avea secrete, iar visele, poveștile, legendele erau mult mai reale decât crezuse anterior. Shadow devine din ce în ce mai evident că o furtună ciudată se dezlănțuie sub suprafața calmă a vieții de zi cu zi. Un război în joc nu este altceva decât sufletul Americii. Un război în care Shadow se află brusc chiar în mijloc. Cititorii maghiari pot primi acum romanul câștigător al premiului Hugo, Nebula, Locus, SFX și Bram Stoker, care are un succes în toată lumea, într-o versiune extinsă pentru a zecea aniversare a publicării cărții.