Dieta de primăvară sau știu ce am mâncat vara trecută (și de atunci).

„Stau în fața oglinzii și vederea este îngrozitoare”, a spus Rappers anno. Asta este adevărat pentru mine astăzi, deși nu mă uit ca un miel născut astăzi. Știu exact ce văd, cum a ajuns acolo și au trecut vreo 10 ani de când trapa nu poate tăia în nas: umflătura - pe care altfel aș numi-o doar burtă - protejează. Așadar, ar trebui să urmez o dietă și, în cazul meu, ar însemna că ceea ce am făcut până când mănânc este uitat puternic. Singura întrebare este, cum am ajuns aici? Am ajuns atât de mare pentru că am început să mănânc prost sau am început să mănânc prost pentru că doar așa am putut să o rezolv? Pentru ca cineva să nu înțeleagă greșit, nu mă ascund din lipsă de timp. Doar că nu pot înghiți o mușcătură dimineața, de exemplu, oricum aș vrea. La prânz și mi-e atât de foame încât sunt surprinși de dorințele mele în bucătăria cantinei. În consecință, nici măcar nu mă pot uita la mâncarea lui o săptămână seara, dar la nouă trebuie să mănânc din nou. Deci, mănânc în cel mai rău mod posibil. Dar odată ce merge așa.

Și acum îmi dau asigurarea: cred că dieta este în mare parte o dietă de slăbit. Întrucât dieta modificată nu vine din interiorul ființei umane, rămâne doar schimbată din cauza voinței. Pe de altă parte, marele pericol al acestui lucru este atunci când atinge starea dorită, voința încetează și trupul și sufletul înfometat se predă plăcerilor culinare. Ergo ia înapoi tot ce a renunțat până atunci și multe altele. În acest fel puteți câștiga încă cinci kilograme cu dietă, suferință îndelungată și auto-milă persistentă. Da, o soluție? lucrul este. Schimbarea stilului de viață!

Prefer să mă gândesc la o schimbare a situației vieții. Greutatea noastră, construcția noastră - cred. - se adaptează la situația noastră specifică de viață. Când cineva este departe, își construiesc ziduri în jurul lor în legătură cu autoapărarea, iar cel mai simplu mod de a face acest lucru este să faci loc. O burtica buna este pentru "trapa nu poate taia in nas", astfel incat, exista ceva care tine influentele exterioare departe de mine. Înconjurăm sufletul vulnerabil cu niște tampoane de grăsime bune, care ne vor proteja. În mod evident, acest lucru nu este în general „adevărat” pentru toată lumea, dar poate fi.

Dacă încep cu ideea că „există ceva în el”, atunci putem comunica cu figura noastră, nu-i așa? Da, vezi pe stradă și admiri cât gustare am dat drumul unei burtă mică. Puteți deduce imediat din ea: autoapărare. Știi, trapa. Hei, nu l-ai împușca cu siguranță. Chiar dacă nu am nicio grijă specială, situația mea actuală de viață mă face să stau departe, pe care îl rezolv instinctiv. Pe de altă parte, pierderea în greutate nu ar face decât să înrăutățească lucrurile, deoarece aș rupe zidul și m-aș simți lipsit de apărare și vulnerabil. Sau aș fi bine, pentru că în sfârșit aș putea să mă aplec fără să gâfâi, să alerg până la zecime fără un set de oxigen, volanul mașinii nu mi-ar freca tricoul și nu ar trebui să socotesc că ai patru în lift degeaba, totuși ca cinci.

Deci, ce fac acum? Ar trebui sa slabesc sau nu? Am mâncat ieri file de piept de pui la grătar cu salată grecească. Nu o voi face o vreme.