Dieta fără nichel? Cine a mai auzit asta?!

Până când am fost mai grav afectată sau expusă la alergia mea la metal, am crezut că este un fel de lucru plin de cipuri, aproape fiecare a doua femeie se plânge că anumite cercei de bijuterii le luminează urechile. M-am gândit că, cu adevărat, poți supraviețui, asta ar trebui să fie cea mai mare problemă a noastră din viață. Am spus, complicându-mă în tot felul de „calendarele mele gratuite”, supraestimând ușor aceste tipuri de probleme. Și totuși am cu adevărat câteva cutii de legănători păcătoși geniali! Pot schimba bijuteriile în nichel cu o simplitate nobilă. Sau pentru aur, care este de preferință 24 de carate (?) Recommend Vă recomand să citiți și postarea mea anterioară, dacă nu ați făcut-o deja, ceea ce este Sunt alergic la metal, dau cu piciorul în ușă ascultă. Aici vă explic de ce ar trebui să aibă grijă o persoană dacă are o alergie la nichel, ce sfaturi am primit de la alergolog și, desigur, se dovedește și ce acoperă titlul.

Alergia la nichel nu este cu adevărat un lucru rar, în Ungaria aproape 30% din populație este afectată. Cu toate acestea, este important să știm asta alergia la nichel are grade de severitate și anume:

Dermatita de contact: numai la contactul direct cu suprafața se dezvoltă roșeață inflamată mâncărime, vezicule.
Dermatită de contact sistemică: mai severe decât înainte, simptomele pielii pot apărea oriunde pe corp fără a fi direct legate de ex. purtând o bijuterie.

Oamenii au aflat acum mai mult sau mai puțin că există, printre altele, o dietă fără gluten și fără lactoză, dar este un fapt mult mai puțin cunoscut că există un nichel, mai precis dieta saraca in nichel este. Ultimul nume se remarcă pentru că nu este posibil să mănânci absolut fără nichel, dar unele alimente au un conținut de nichel mult mai mare decât altele.

Ei bine, nu numai că există alergici la metale al căror singur organ auditiv menține o „dietă” fără nichel prin omiterea anumitor bijuterii și bijuterii, dar în unele cazuri poate fi chiar necesar să ne reglăm strâns papilele gustative nefericite și rumenul.!

Dar cine ar mai avea nevoie de o dietă fără nichel?

Doar o fracțiune dintre persoanele care suferă de alergie la nichel sunt afectate de fenomenul uimitor nichel luat cu mâncare (de asemenea) provoacă plângeri neplăcute, în multe cazuri eczeme extinse, care se formează fără contact cu metalul!

Dieta ar trebui să fie ținută doar de cineva care s-a demonstrat prin diagnostic medical că este alergic la nichel, dar simptomele apar și dacă evitați contactul cu obiecte care conțin nichel. În acest caz, se recomandă o dietă de cel puțin 1-1,5 luni pentru a afla dacă consumul acestor alimente cu un conținut ridicat de nichel provoacă într-adevăr simptomele. Dacă acesta este într-adevăr fundalul simptomelor pielii, atunci în acest timp ar trebui să vedem deja o îmbunătățire spectaculoasă.!

Alimente de evitat într-o dietă cu conținut scăzut de nichel

Alimente cu cel mai mare conținut de nichel:

- Cacao (ciocolată, în principal ciocolată neagră)

- alune, nuci, caju, migdale

- semințe: semințe de floarea soarelui, semințe de in

Concentrat de roșii

- ovăz, secară, pâine integrală, hrișcă, mei, pâine multi-cereale

- leguminoase: fasole, mazăre, linte, naut

- produse din soia

- fructe uscate

Alte alimente cu cantități semnificative de nichel:

margarină, spanac, porumb, ceapă, morcov, roșie, zmeură, smochin, ananas, măr, citrice, stafide, rubarbă, fructe uscate, măruntaie, fructe de mare, conserve de pește, marțipan, praf de copt, anumite preparate vitaminice, apă de la robinet

Băuturi: ceai, lapte de ciocolată, bere, vin roșu

(Există câteva diferențe minore între literatură, am încercat să colectez alimentele nerecomandate cât mai atent posibil. Lista literaturii folosite poate fi găsită la sfârșitul intrării).

Există și alți factori care, chiar și cu o lopată, se adaugă oricum la ușurința unei diete fără nichel, ceea ce face dificilă judecarea cantității de nichel care intră în corpul nostru.

Aceștia sunt alți factori:

conținutul de metal al ustensilelor folosite la prepararea mâncării
conținutul de nichel al pământului alimentelor în cauză
conținutul de nichel al apei potabile

Alte sfaturi utile pentru persoanele cu sindrom de alergie la nichel:

De evitat a vase făcute în recipiente metalice cu ustensile.
Evitați tot felul conserva!
Nu gătiți alimente acre (de exemplu roșii, oțet, lămâi) în vase din oțel inoxidabil, deoarece acidul poate dizolva o anumită cantitate de nichel din materialul său. Folosiți vase emailate!
Înainte de utilizare dimineața, goliți robinetul pentru aprox. un litru de apă, deoarece nichelul se poate scurge din robinet în timpul nopții!
Vitamina C și fierul reduc absorbția nichelului, profităm de acest lucru!

Încercând o dietă cu conținut scăzut de nichel, scopul meu este să scap cât mai mult de eczeme. Am reușit să obțin o îmbunătățire semnificativă cu ajutorul unei diete fără lapte, așa cum s-a arătat în postările mele anterioare, dar din păcate încă mă lupt cu bolile de piele în unele locuri. Palma mea este una care nu a arătat nici o îmbunătățire până acum.

Îți spun în următoarea postare,

ce eveniment interesant a adăugat motivației mele!

Desigur, nu știu 100% că aceasta este într-adevăr problema, dar cu siguranță trebuie să încerc să aflu adevărul.!

Raportez în continuare cu privire la investigațiile mele ulterioare, urmează-mă Facebook, nu rata evenimentele! 🙂

Despre alergia la nichel, apariția nichelului și sfaturile medicului Făcând CLIC AICI poți citi!

Și o continuare a acestei intrări Făcând CLIC AICI disponibil!