Filosofia dietei hormonale, mâncarea noastră este medicamentul nostru

Proverbul lui Hipocrate:

Lasă mâncarea să fie medicamentul tău și medicamentul să fie mâncarea ta!

Hipocrate a considerat bolile de origine dietetică

Hipocrate, fondatorul grec al medicinei occidentale, a considerat că boala este de origine dietetică și de stil de viață încă din secolul al V-lea î.Hr. Luarea în considerare a consumului de alimente alese și preparate în mod corespunzător a fost vitală pentru recuperarea după boală. Pe lângă mesele hipocratice, el prepara și comprese și băuturi medicinale din cereale, legume și ierburi.

Predarea lui Hipocrate

fiecare componentă a dietei unei persoane îi afectează corpul
dieta afectează funcționarea unora dintre organele noastre
calitatea vieții și dezvoltarea bolii depind de aceste efecte

Pentru a vă recupera de boli, este necesar să consumați alimente selectate corespunzător. Efectele vindecătoare ale unei alimentații naturale moderate sunt cunoscute încă din civilizațiile antice.

Macrobiotica este o dietă vindecătoare

În loc de o abordare holistică a macrobioticii, medicina occidentală tratează simptomele și organele.

Szilvia Sebestyén și-a redat sănătatea printr-un stil de viață și nutriție macrobiotice

Există multe de învățat în toate sensurile de la Szilvia Sebestyén, fondatorul Primului Institut Ungar de Macrobiotică. Dincolo de 50 de ani, își trăiește viața de zi cu zi într-o formă explozivă. 50 kg, deși nu postesc și nici nu mor de foame. Etica sa de muncă este disprețuitoare față de vârsta sa, chiar dacă doarme doar șase ore pe zi.

Szilvia s-a luptat cu probleme ginecologice (endometrioză, fibroame) în urmă cu 15-20 de ani, acestea nu puteau fi vindecate în Ungaria. Rezistența prunului s-a deteriorat în ciuda tratamentelor medicale. Atunci a apelat la macrobiotică, care a oferit o soluție definitivă în recuperarea sa. Szilvia a studiat nutriția timp de cinci ani la Institutul Kushi din Amsterdam. Puteți citi despre fondatorul institutului Michio Kushi aici.

Cunoscând Szilvit, am descoperit că cei care duc un stil de viață macrobiotic au o vitalitate enormă, capacitate de lucru și înțelepciune. Obezitatea nu este cunoscută în rândul adepților macrobioticii, ceea ce nu se datorează numărării caloriilor. Nu există un număr de calorii în macrobatică. În schimb, mâncarea vie este selectată și pregătită în mod conștient. Potrivit lui Szilvia, din punct de vedere macrobiotic, fibromele sunt frecvente în rândul consumatorilor de multe produse lactate și brânzeturi, brânza va fi corpul fibroamelor.

Am folosit elementele de bază ale unei diete de vindecare macrobiotică pentru a dezvolta o dietă care tratează în mod natural fibromele, dominanța estrogenului și plângerile perimenopauzale. Dieta hormonală a îmbunătățit starea a sute de femei, a eliminat menstruația abundentă și a micșorat fibromele.