DIETA GI

Livrare gratuită pentru comenzi de peste 10.000 HUF

Livrare GRATUITĂ pentru clienții cu amănuntul peste 10.000 HUF.

Livrare GRATUITĂ către clienții angro peste 50.000 HUF.

Conținut și detalii

Conținutul produsului: numele dietei GI provine de la numele indicelui glicemic. Când mâncați, trebuie să acordați atenție nu numai caloriilor pe care le consumați, ci și proporțiilor ingredientelor din alimente (proteine, grăsimi și carbohidrați) și are, de asemenea, un impact mare asupra faptului că vă îngrășați sau vă păstrați ce greutate mănânci împreună cu alimentele tale.
-Consumul de alimente bogate în IG crește șansele de a deveni obezi și crește riscul de a dezvolta diabet.
-Consumul de alimente cu conținut scăzut de IG reduce dezvoltarea rezistenței la insulină și, de asemenea, are șanse mari de a opri creșterea în greutate.
Autorii cărții își rezumă experiența de zeci de ani pentru toți cei care se luptă cu probleme de greutate sau sunt deja supraponderali. În carte, după o scurtă descriere a elementelor de bază ale medicinii și nutriției, veți găsi aproximativ 200 de rețete pe lângă proporțiile ingredientelor, dar o diagramă GI, probe de meniuri și sugestii dietetice vă vor ajuta, de asemenea, să creați o masă sănătoasă.
Scopul este de a opri creșterea în greutate pentru diabetici și persoanele sănătoase supraponderale.