Dieta împotriva artritei

Stresul, dieta și microbiomul joacă, de asemenea, un rol în dezvoltarea RA Immune Center. Modul în care stresul, obezitatea sau dieta afectează dezvoltarea bolii?

artritei

Am vorbit despre asta cu dr. János Kádár cu imunolog, medic șef al Centrului pentru imunități Stres S-a raportat că mai multe diete cu artrită reumatoidă au primele simptome după o perioadă dificilă din viața lor.

Un traumatism sau o serie de situații stresante pot exacerba o boală existentă, provocând reapariția simptomelor. Cu toate acestea, nu numai evenimentele din prezent, ci și experiențele șocante trăite în trecut pot avea un impact asupra apariției bolii la o vârstă ulterioară. Obezitatea A fi supraponderal crește riscul de a dezvolta multe boli.

Și sindromul metabolic datorat obezității poate juca, de asemenea, un rol în dezvoltarea artritei reumatoide RA. Acest lucru se datorează faptului că obezitatea duce la o afecțiune inflamatorie continuă în organism, care este mai probabil să provoace RA.

Dieta O dietă antiinflamatoare, publicată și în Frontiers in Nutrition, poate ajuta la normalizarea greutății corporale. Baza dietei este legumele crude sau doar fierte la abur și legumele verzi.

De asemenea, recomandă consumul frecvent de fructe de sezon, probiotice și, de exemplu, turmeric și ghimbir. Cu toate acestea, nu recomandă consumul regulat, pe scară largă, de alimente de origine animală și nici utilizarea sărurilor excesive, a uleiurilor sau a grăsimilor. Potrivit studiului, această masă cu conținut ridicat de antioxidanți nu a redus riscul de a dezvolta artrită reumatoidă, dar a ameliorat simptomele dacă există.

Bacteriile intestinale Rolul bacteriilor intestinale trebuie menționat în legătură cu dieta.

Prin urmare, cercetătorii fac ipoteza că asocierea nu este întâmplătoare, prezența bacteriei poate contribui la dezvoltarea RA. Un studiu a constatat că abundența anumitor microbi în intestin la pacienții cu poliartrită reumatoidă.

Iar detectarea acestor microbi germinali poate prezice chiar dezvoltarea ulterioară a bolii. Și un an mai târziu, într-un experiment pe animale, cercetătorii au descoperit, de asemenea, că modificarea echilibrului microbilor din intestin ar putea preveni dezvoltarea artritei reumatoide.

János Kádár a spus că se desfășoară încă multe cercetări astăzi, care caută o soluție pentru prevenirea bolilor autoimune, inclusiv a artritei reumatoide și pentru tratamentul bolii.

Un domeniu cheie al cercetării este cartografierea fundalului spiritual al bolii.

S-a demonstrat că rolul socializării timpurii în copilărie, precum ordonarea maniacală, precizia excesivă, depresia, utilizarea antidepresivelor, ajustarea psihiatrică și anxietatea afectează apariția bolii și afectează, de asemenea, severitatea simptomelor. Prin urmare, pe lângă opțiunile de medicație, acest rol al echilibrului mental ar trebui luat în considerare în tratamentul pacienților cu poliartrită reumatoidă.