Dieta în stil maghiar

Andi, Tamás și Bence au luat masa împreună. Tamás și Bence erau informaticieni, iar Andi era un administrator care încerca să controleze documentele băieților. Stăteau toată ziua la birou, munca era per ansamblu monotonă, clienții erau proști și obositori, iar singura băutură era pauzele de țigări și ora prânzului. (Toți trei adoră să mănânce.)

Andi și Tamás au fost extrovertiți, le-a plăcut să vorbească, le-a plăcut să-și audă vocile, cealaltă persoană cărora li s-a spus că nu le pasă întotdeauna de ei, au spus și s-au spus, subiectul în sine nu contează, ar fi avut de câteva ore am putut discuta despre orice.

Unul dintre subiectele preferate ale lui Tamás era dieta. În prezent, Tamás cântărește 127 de lire sterline și a reușit deja să slăbească 13 în ultimele două luni, deși a recuperat 3 lire sterline de Crăciun. La început abia a rezistat numeroaselor delicatese, dar dincolo de un punct a renunțat la luptă și moderație, „la Crăciun nu ar trebui să mai postim”, a râs către membrii familiei sale, trăgând supa de pescuit și farfuria bej în fața l.

- Eram un tânăr drăguț când eram tânăr, slab și musculos, jucam handbal. Apoi am încetat să mai fac sport și am început să mă îngraș. Dieteticianul meu a spus asta pentru că metabolismul meu funcționează în continuare ca cel al unui sportiv, iar acum trebuie să lucrăm pentru a-l readuce la normal. Acum scopul meu este să ating o greutate cu care să pot începe antrenamentul. Am fost în consultare cu un antrenor personal săptămâna trecută și mi-a spus că, dacă urmează să mă antrenez, aș putea mânca cât de mult pui prăjit cu orez aș vrea.

Tamás mi-a spus de nenumărate ori cum și-a început dieta („partenerul meu și cu mine ne temeam că aș putea avea probleme de sănătate din cauza greutății mele, așa că m-am dus la un dietetician care a stabilit câte calorii puteam mânca pe zi”) și nu Nu ascundeți numărul de calorii, maximul poate fi de 1.700 pe zi, dar împărțiți acest lucru după cum doriți. Aproape toată lumea de la companie era familiarizată cu dieta lui Tamás (poate nu doar conducerea), Bence și Andi l-au ascultat și de mai multe ori.

„Știi, există acest serviciu ambulatoriu, întotdeauna cer o mică porție de fel principal și apoi chiar și o prăjitură se potrivește lângă el - când a spus asta, tocmai a dat deoparte vasul gol care conține friptura de țigan cu jumătate de servire cu cartofi prăjiți și a început cu felia de fructe-iaurt. - Ideea este să nu depășești 1.700 de calorii pe zi.

„Când fac dietă, mănânc doar trei sandvișuri pe zi”, a spus Bence.

Bence stătea în hanoracul său obișnuit, luând prânzul cu două chifle și jumătate de litru de cola în acea zi. Era o minge pufoasă, joasă, nu dădea mult pentru îmbrăcat, nu era prea exigent în această zonă și nici nu era preocupat în mod deosebit de ceea ce pătrundea în corpul său. Dolofanul lui îl deranja în secret, dar nu avea suficientă putere pentru a face efectiv nimic în legătură cu asta. Adică, după cum ați menționat: când era la dietă, mânca trei sandvișuri pe zi.

„Da, dar nu contează ce este în sandviș”, a adăugat Andi, „dacă îl împachetați plin cu brânză, de exemplu, nu veți mai face diete”.

"Da, iar salamul cu boia este mult mai gras decât șunca", a contrazis Tamás râzând.

„Apropo, când făceam o dietă cu prietena mea care era doar carne timp de trei zile mai întâi și apoi doar legume, atunci a trebuit să trișez în zilele cu legume. Nu pentru că nu-mi plac legumele, da, dar nu trăiam bine cu ea și îmi era foame și mă plictiseam de salate și îmi era dor de aromele, condimentele. Așa că încă nu am mâncat carne, ci dovlecei prăjiți și conopidă prăjită cu puțin tartru.

I-a spus Andi cu entuziasm, zâmbind, ca întotdeauna. Părul ei lung și brun, care fusese copt de coaforul ei, aproape că se încadra în puiul care plutea în sosul de cremă groasă. Andi era o femeie cu sânge plin de viață, îi plăcea să fie ea însăși, purta mereu așa-numitele „plimbări lunare” până la 157 de centimetri, călcându-i pe cei mici, legănându-și șoldurile largi.

"Da, cel mai greu este că nu poți mânca orice îți place." Soția mea bezzeg mănâncă de două ori mai multă bomboană decât mine și, dacă câștigă din greșeală două kilograme, merge să alerge de câteva ori și a renunțat deja ”, a zâmbit Tamás în timp ce lua o sticlă mică de cola de la distribuitorul automat - încă se potrivește la prânz - mi-a explicat, am calculat.

Apoi și-au luat toate cutiile, s-au ascuns în paltoane și s-au întors la birou pentru a sta acolo.