DIETA MOȘTENIRII

„Un studiu spaniol a constatat că femeile care urmează o dietă mediteraneană au o șansă și jumătate de șanse să rămână gravide în mod natural decât cele care nu țin dietă”.

O alimentație sănătoasă este esențială atât pentru femei, cât și pentru bărbați - mai ales atunci când fertilizarea este scopul. Nu numai că o femeie trebuie să-și mențină corpul în formă maximă, pentru a fi însărcinată și pentru a hrăni în mod corespunzător copilul în curs de dezvoltare; bărbatul trebuie să rămână, de asemenea, conștient din punct de vedere nutrițional pentru a menține producția de spermă la un nivel optim.

Corpul uman are nevoie de sursa potrivită de energie. Proporțiile și cantitățile adecvate de vitamine și minerale, calitatea și nivelul aportului de carbohidrați, proteine și grăsimi sunt toate aspecte importante ale unei diete sănătoase.

Dieta infertilității, dieta mediteraneană

Dieta mediteraneană include consumul regulat de pește, cantități mari de legume și fructe, selectarea laptelui degresat și a produselor lactate, preferința pentru produsele coapte cu cereale integrale. De asemenea, are un efect benefic asupra alegerii glucidelor cu un indice glicemic scăzut, conținut ridicat de fibre și vitamine.

Dieta infertilității, dieta mediteraneană

Un studiu spaniol a constatat că femeile care urmează o dietă mediteraneană au o șansă și jumătate mai mari de a rămâne gravide în mod natural decât cele care nu au făcut-o. Efectul pozitiv al dietei a fost observat și cu tratamentul cu baloane.

Imaginea spermatozoizilor a bărbaților la o dietă mediteraneană a fost, de asemenea, mai bună decât cea a omologilor lor nedietați.

De ce dieta în timpul tratamentelor de infertilitate?

Potrivit unui studiu olandez cu mai mult de 100 de persoane, cei care au urmat dieta mediteraneană în timpul programului pentru bebeluși cu balon au avut de aproape o dată și jumătate proporția femeilor însărcinate în comparație cu persoanele care nu fac dietă.

O alimentație sănătoasă este esențială atât pentru femei, cât și pentru bărbați - mai ales atunci când fertilizarea este scopul. Nu numai că o femeie trebuie să-și păstreze corpul în formă maximă, pentru a fi însărcinată și pentru a hrăni în mod corespunzător copilul în curs de dezvoltare; bărbatul trebuie să rămână, de asemenea, conștient din punct de vedere nutrițional pentru a menține producția de spermă la un nivel optim.

Dieta infertilității, dieta mediteraneană

Dieta mediteraneană include consumul regulat de pește, cantități mari de legume și fructe, selectarea laptelui degresat și a produselor lactate, preferința pentru produsele coapte cu cereale integrale. Efectul benefic constă în alegerea glucidelor cu un indice glicemic scăzut, conținut ridicat de fibre și vitamine.

Imaginea spermatozoizilor a bărbaților la o dietă mediteraneană a fost, de asemenea, mai bună decât cea a omologilor lor non-dietetici.

De ce dieta în timpul tratamentelor de infertilitate?

EU SUNT PCO, AȚI POT FI UN COPIL?

„Femeile cu sindrom PCO au la fel de mulți copii doresc, dar în multe cazuri au nevoie de ajutor medical: sprijin medical, un stil de viață sănătos, o dietă adecvată și infertilitate.

DIETA MOȘTENIRII

„Un studiu spaniol a constatat că femeile care urmează o dietă mediteraneană au o șansă și jumătate de șanse să rămână gravide în mod natural decât cele care nu țin dietă”.

TRATAMENTUL SINDROMULUI PCO PRIN MIȘCARE

„Ar fi ideal să faci 10.000 de pași pe zi, inclusiv rutine zilnice, și să faci exerciții suplimentare de 30 de minute pe zi. Antrenamentul este de intensitate medie dacă ritmul cardiac este

CHISTUL CIOCOLATEI - ENDOMETRIOZA ÎN OVARE

„Ecografia facilitează diagnosticarea chisturilor de ciocolată. Aceasta este o leziune extrem de frecventă. De asemenea, vedem un număr din ce în ce mai mare de tinere care nu se plâng ”. Dacă endometrioza a

CE TREBUIE SĂ ȘTII DESPRE MYOMA

„Fibromul este cea mai frecventă tumoare ginecologică benignă care începe de la peretele muscular al uterului. Afectează una din patru femei și apare cel mai adesea după vârsta de 35 de ani. ” Aș dori să subliniez că

STICLA ȘI ENDOMETRIOZĂ

„Endometrioza este că provoacă nu numai durere, ci și infertilitate. Cu toate acestea, mulți se tem de tratamentul cu balon, chiar dacă programul pentru bebeluși cu balon este un tratament de infertilitate deosebit de eficient pentru endometrioză. ” Pe de o parte,

TRATAMENTUL DE INFERTILITATE ȘI ENDOMETRIOZA

„Este o întrebare dificilă să recomandăm mai întâi pacientului o intervenție chirurgicală sau un balon dacă endometrioza și infertilitatea coexistă. O altă postare pe blog a descris indicele EFI, adică fertilitatea endometriozei

INDICE DE FERTILITATE ENDOMETRIOZĂ

„Indicele de fertilitate al endometriozei este un algoritm simplu pe care îl putem folosi pentru a ne calcula șansele de a avea un copil conceput în mod natural după o intervenție chirurgicală de endometrioză”. Întrebările

PETRECERE, TABAC, INFERTILITATE

„Greutatea corectă este o condiție prealabilă pentru o sarcină de succes și o sarcină sănătoasă. Este necesar un procent minim de grăsime corporală pentru ca menstruația să apară, astfel încât slăbiciunea ridicată reduce fertilitatea

VÂRSTĂ ȘI PRODUCTIVITATE

„O femeie în vârstă de 30 de ani are șanse de 90% să rămână însărcinată în decurs de 1 an, în timp ce aceeași femeie până la vârsta de 40 de ani are jumătate din această șansă”. Vârsta femeii

SĂ FUNCȚIONĂM SAU NU FUNCȚIONĂM?

„În cazul endometriozei extinse înainte de operație, chiar dacă nu este o chestiune de planificare familială, merită cu siguranță să căutați avizul unui specialist în infertilitate și, dacă este necesar, să mențineți fertilitatea maximă.

CE TREBUIE SĂ ȘTIȚI DESPRE SINDROMUL PCO

„Dezvoltarea PCOS se datorează parțial unei predispoziții genetice, efectele fetale ale hormonilor materni în timpul sarcinii pot fi responsabile, dar o alimentație deficitară și lipsa de exercițiu