Dieta "M" timp de 3 săptămâni - Faza 3

Dieta "M" timp de 3 săptămâni - Faza 3 (21 porții)

două mese

A treia fază a dietei PRODIETIX se numește „fixare”. Includerea carbohidraților și a grăsimilor în dietă prin consumul de alimente „tradiționale” continuă. A treia fază este cea mai lentă de slăbit. A treia fază are ca scop prevenirea efectului yo-yo. În timpul mesei zilnice, înlocuim două mese proteice cu două mese „tradiționale” - cele mai bune pentru prânz și cină.

Faza 3 a programului „M” Dietă pentru 3 săptămâni durează 1 săptămână. Clientul consumă 3 mese proteice pe zi și 2 „mese tradiționale” și legume permise. Conține în total 21 de porții de alimente proteice

O listă detaliată a ingredientelor necesare preparării felurilor de mâncare „tradiționale”, a legumelor autorizate și a unui meniu de probă poate fi găsită în secțiunea „Faza 3”.

Alimentele proteice conțin vitamine și minerale necesare pentru ca organismul să funcționeze corect. Nu este necesar să consumați niciun alt supliment alimentar. Sunt rapide și ușor de realizat. Un agitator, eventual un cuptor cu microunde, este suficient pentru a le face. Pentru ca programul PRODIETIX să funcționeze eficient, trebuie respectate cele trei principii ale dietei proteice PRODIETIX: aport adecvat de lichide, consum de legume aprobate și mese obișnuite.

Detalii despre „alimentele tradiționale”, legumele permise și mai multe detalii despre dieta proteică PRODIETIX pot fi găsite în secțiunea „Despre dieta proteică”.