Dieta de nivel (forum de chat)

Acest forum este deschis pentru următorul articol: Dieta de nivel

După aceea, trebuie să faci o pauză și să ai acea zi de lămâie în fiecare luni.

Ești foarte deștept. Cred că pot spune pe bună dreptate că ești singura persoană care a reușit să arunce atât de mult într-un timp atât de scurt. Ești foarte deștept, continuă doar.

Cred că luați o săptămână liberă și dacă puteți, faceți-o din nou.

Noroc și perseverență.

Fac dieta de 15 zile acum, dar este deja a 9-a zi. Am coborât 6 lire sterline, deși am multe de pierdut. Ce crezi că ar trebui să fac când se vor termina cele 15 zile? Deoarece această dietă este un impuls excelent pentru mine și am mâncat mult înainte. Mai este posibil să continui? Și ce să mănânci sau să bei în fiecare luni? Am citit despre ceva cu apă de lămâie! Apoi exterminează, Sărută și perseverență pentru toți!

Este adevărat că, din păcate, această dietă este eficientă, dar va reveni în curând.

Eu personal o fac doar 5 zile pentru că a avut același efect în 5 zile ca atunci când o fac timp de 10 zile.

Pentru mine, aprox. 3,5-4 kg coboară de obicei în 5 zile, ceea ce dacă mă recuperez (dar nu mănânc mult) 1-1,5 kilograme rămân înapoi.

Din păcate, micul dejun nu trebuie ratat, deoarece așa cum a fost scris înainte de a începe un proces chimic care ajută la pierderea în greutate, așa că ar trebui să urmați în fiecare luni pentru a vă menține greutatea (prin aceasta mă refer la ziua umedă cu lămâie).

Dar noroc tuturor celor care se taie.

Cineva face această dietă chiar acum?

Îmi pare rău că nu am răspuns imediat. Nu am avut timp, nu m-am dus pentru el.

Înălțimea mea: 158cm, pentru acest 65kg. din aceasta s-au dus cei 5 kg. Ceea ce am fost foarte fericit atunci, când m-am oprit, s-a întors frumos. Eram persistent. Experiența este că mai mult poate fi oferit departe de mai mult. Are nevoie de mișcare, trebuie inserat. mult noroc! Deci aș începe din nou la 64-65. din pacate. Buna ziua

O fac de 15 zile deja în această vară. Este greu fără hotărâre, dar o poți face până la capăt. Am slăbit aproximativ 5 kg în 15 zile. Sunt zile critice - 8-10 pentru mine. în jurul zilei - dar apoi îți pare rău pentru rezistența ta care a început înainte. Haide.

Oh, și puteți răspunde și la acest e-mail.

Sunt eu. Obișnuiam să mă uit înăuntru, dar toată lumea a dispărut din nou de aici. Mă odihnesc acum, dar de săptămâna viitoare voi mai face 5 zile pentru că sare 2,5-3 kg. Am mai făcut una, cea de 7 zile, dar doar 60 dkg au scăzut (adevărat, a venit menstruația, așa că probabil a intrat în ea)

Așa că mă voi alătura săptămâna viitoare.

Bună. Fac această dietă pentru a doua oară, rezultatul a fost de câteva centimetri. să spunem că am o mulțime de surplus. Sunt acum în a doua mea a doua zi. Dar sunt bine. )

E altcineva aici?

Bună, am făcut deja această dietă de câteva ori și efectul este de 3 kg în 5 zile.

Cred că te face să simți că ai diaree din dieta ta, deoarece toxinele și deșeurile sunt excretate din corpul tău. Nicio problemă dacă nu trebuie să te strecoare cu defecația.

Apropo, propria mea experiență cu această dietă este că merită să faci un curs de 5 zile și apoi să mă odihnesc cel puțin o săptămână. Am făcut-o și odată am slăbit 3 kg și o dată 2,5 kg (Dar atunci am fost vinovat pentru că Am cerut o supă de brânză).

Deoarece cred că organismul nostru este obișnuit cu un consum redus de alimente, așa că s-a mutat la un nivel mai scăzut, deoarece se teme să-și piardă depozitele de grăsime. nu cobor atât de mult (din cauza a ceea ce am scris mai devreme).

Dar vă doresc tuturor mult succes, voi face din nou o zi de 5 din 11 iunie.

Asta e, îmi pare rău, dacă aș fi fost puțin inteligent, dar acestea sunt propriile mele experiențe.

Poate că această dietă este și despre dezechilibru, ca micul dejun: cafeaua și portocala sunt destul de diuretice în primul rând.

Ei bine, sunt doar 2 ZILE.:)

Aș fi, de asemenea, interesat de această dietă, așa că, dacă citesc înapoi, există exemple pozitive:) Poate mă voi alătura în curând, încă mai meditez la ea:)

Moncus cât de mult ai slăbit în tot acest timp?

Multumesc pentru ajutor:) Cred ca totul sta sau cade pe vointa!

Pentru mine, aceasta este a 3-a zi, sunt obișnuit să nu mănânc, dar este departe de a se termina.

Deși în ultima perioadă am diaree, smântâna poate avea acest efect.

Poate ai dreptate. Deși există șuncă în scrisoare, și atât de multe îmi sunt suficiente.

Cât timp se poate face acest lucru? Deoarece conform hârtiei 15 zile, dar poate fi mai lung?