Dieta pentru candida vaginală în Voivodina MA

Această scriere este pentru doamne. Din păcate, o proporție foarte mare dintre ei știu din experiență ce simptome neplăcute acoperă ciuperca candida, dar mulți oameni tind să o tolereze sau să încerce să o trateze cumva pentru că le este rușine să vadă un ginecolog.

Cu toate acestea, nu există niciun motiv pentru a înroși din cauza asta. Această specie fungică, Candida albicans, se găsește și în vagin ca parte a florei normale. Multe condiții interne și externe pot duce la proliferarea lor. După tratamentul cu antibiotice, atunci când se utilizează contraceptive sau steroizi; după infecții frecvente ale tractului urinar sau cateterizare; o situație stresantă prelungită, depresia poate contribui, de asemenea, la fel ca și un mediu mucegăit. Este o concepție greșită că este o boală cu transmitere sexuală; cu toate acestea, este adevărat că flora vaginală modificată și un sistem imunitar slăbit din cauza bolilor cu transmitere sexuală pot favoriza proliferarea candidei. Este, de asemenea, frecvent la diabetici și la cei cu reflux acid. Și la sfârșitul listei, care este un motiv destul de comun în zilele noastre: o dietă bogată în zaharuri rafinate. Această ciupercă se hrănește cu zaharuri simple.

Scopul dietei nu este de a oferi micului nostru parazit umplutura zilnică, prevenind astfel proliferarea acestuia. Auzind cuvântul dietă în sine, mulți oameni își pleacă gura cu un oftat mare. Cu toate acestea, este o concepție greșită că „aproape nimic nu ar trebui mâncat”. Prin urmare, este important să subliniem că aceasta este o dietă adecvată stării florei noastre modificate, nu un post.

În partea de sus a listei de interdicții se află alimentele cu un procent ridicat de zaharuri simple, cum ar fi pâinea albă, produsele de patiserie, toate tipurile de dulciuri; drojdie și alcool, conservanți, oțet și produse lactate maturate (majoritatea kefirului, brânzeturilor). Sunt incluse și smântână acră, ketchup, muștar, pepene, fructe și sucuri uscate (confiate), ciuperci, produse din soia.

Să vedem ce este gratuit. Carbohidrații nu trebuie și nu trebuie renunțați, deoarece aceasta este baza metabolismului nostru. Se pot folosi pâine integrală, porumb, mei, hrișcă, fulgi de ovăz, fulgi de ovăz, orz, secară, orez brun. Lapte de capră, lapte de orez, lapte de migdale, lapte de ovăz, puțină brânză de oaie, mozzarella, ouă, carne slabă și pește, precum și făină vie iaurt natural pot fi consumate ca sursă de proteine. Sunt permise și semințe oleaginoase, uleiuri presate la rece. Selecția de legume este imensă: napi, țelină, ceapă, conopidă, morcovi, sfeclă, roșii, ridichi, vinete, salată, varză, sparanghel, broccoli, castraveți, spanac, ardei verde, varză de Bruxelles. Printre fructe se numără merele, grapefruitul și lămâile.

Lista nu este atât de scurtă pe cât s-ar putea crede la început. Din aceste ingrediente se poate crea un meniu variat pentru fiecare zi. Este recomandat să urmați trei mese și 2 gustări, desigur că putem consuma doar porții mai mici. Secretul constă în consecvență și perseverență, atunci nici rezultatul nu va fi ratat.

Deci, dacă doamna observă o senzație de mâncărime neplăcută, roșeață, descărcare puternică, albicioasă, mergeți la un specialist. După punerea diagnosticului și discutarea terapiei, întrebați dacă trebuie să vă reglați dieta candida (poate fi necesară pentru unele boli cronice sau acute) sau nu ezitați să utilizați această terapie concomitentă simplă și naturală pentru o recuperare rapidă.