Dietă reușită, rezultate durabile Dr.

Care este cauza obezității?

Obezitatea a devenit acum o boală obișnuită în țările dezvoltate

Sănătate
Organizația Mondială

Cauza obezității morbide este dezechilibrul dintre caloriile livrate și consumate, adică supraponderalitatea este cauzată de diferența dintre aportul de energie și consumul de energie.

Centrul american de epidemiologie

este de părere că controlul greutății depinde în totalitate de echilibru, echilibrând numărul de calorii consumate sau consumate sau arse de corpul nostru.

Ministerul Sănătății din Germania

Vă putem spune că cauza supraponderalității și a obezității este atunci când aportul de energie al organismului depășește cantitatea de energie arsă.

Deci, opinia unanimă a cercurilor medicale oficiale este că mâncăm prea mult și exercităm puțin.

Potrivit lor, obezitatea nu este altceva decât pedeapsa gălăgioasă, lentă și stil de viață sedentar.

Să nu ne lăsăm în această concepție greșită!

Știința a simplificat în mod eronat cauza obezității la legile fizicii și termodinamicii. Numără caloriile consumate și consumate cu alimente.

Cu toate acestea, funcționarea corpului nostru este mult mai complicată decât aceasta, să nu ne ocupăm de fizică, ci să fim atenți la procesele biochimice ale corpului nostru.

Examinați-ne metabolismul. După toate probabilitățile, procesele metabolice ale corpului nostru nu sunt furnizate cu substanțele necesare funcționării normale.

Metabolism

Prin metabolism, corpul eliberează energie din nutrienți și ne reconstruiește celulele și stochează excesul.

Procesele metabolice sunt reglate de o multitudine de enzime și hormoni.

Unii oameni pot mânca curajos și, în ciuda stilului lor de viață sedentar, totuși nu se îngrașă. În schimb, cu același stil de viață, kilogramele în plus se strecoară pe ceilalți.

Cei care nu se îngrașă ard cele mai multe substanțe nutritive din corpul lor.

Deoarece corpul care funcționează în acest mod arde substanțele nutritive și stochează doar o cantitate minimă din acestea, astfel de oameni au suficientă energie pentru a fi activi.

Oamenii obezi își trimit majoritatea caloriilor din mese în depozitarea grăsimilor.

Se poate observa că persoanele obeze sunt sărace în energie datorită faptului că doar o mică parte din calorii este produsă în corpul lor.

Chiar și această simplă observație răstoarnă teoria caloriilor exprimată de medicina oficială.

Scopul dietei ar trebui, prin urmare, să fie ca organismul să nu stocheze majoritatea caloriilor ingerate, ci să le transforme în energie și ca dieta să elibereze grăsimi din celulele grase și să ardă grăsimile eliberate.