Dieta rusească veche pentru slăbit

Dieta veche rusească pentru scăderea în greutate pentru majoritatea femeilor este cunoscută sub numele de dieta Alla Pugacheva. Datorită tehnicii sale uimitoare, regina Rusiei a reușit să scape de zeci de kilograme. Și experții spun că aproape fiecare membru al sexului poate folosi acest sistem de aprovizionare cu alimente, care nu are probleme grave de sănătate. Pentru că principiile bunicilor și bunicilor au fost cunoscute și utilizate pe scară largă.

Care este dieta antică rusească?

Strămoșii noștri nu au căutat să slăbească, întrucât integritatea nu era considerată un dezavantaj, dimpotrivă, era un semn de frumusețe. Prin urmare, alimentele au fost folosite numai în scopuri medicinale - pentru a îmbunătăți sănătatea și a eradica diverse boli. Dar efectul neschimbat al dietei speciale asupra pierderii în greutate a fost și asupra fondului general al recuperării corpului.

Componenta principală a dietei ruse a fost ierburile, care sunt făcute din bulionuri, stimulează metabolismul. Adesea au fost folosite și diferite condimente, baza dietei a fost o dietă ușoară de plante. Toate alimentele dulci, făinoase și grase sunt excluse din meniu.

Care sunt proprietățile vechii diete rusești Pugacheva pentru pierderea în greutate?

Dieta antică rusă Pugacheva s-a adaptat condițiilor moderne ale vechii versiuni a sistemului alimentar. Este un tip cu conținut scăzut de calorii și ajută să scapi de 1 kg pe zi. Dieta este suficient de grea, deci nu o puteți folosi mai mult de 4 zile, trebuie să faceți o pauză și să treceți la un regim blând, puteți repeta.

Vechea dietă rusească Alla Pugacheva se bazează pe infuzii de ierburi picante, castraveți, chefir și fito-ceai, în special mușețel-mentă. Din produsul lactat fermentat,

legumele și verdețurile se fac netede, care este un singur fel de mâncare. Nu poți profita, trebuie doar să bei proaspăt. Bucură-te de foame, hrănește și foarte util, elimină toxinele și ajută la scăderea substanțelor de balast. Între perioadele de masă, puteți descărca zile de castraveți - puteți mânca 1 kg de legume proaspete pe zi, cu mărar, maioneză, mere sau portocale. O condiție prealabilă pentru sistemul alimentar al lui Alla Pugacheva este respingerea alimentelor prăjite, afumate, grase și sărate, a pâinii și a panificației și utilizarea unor cantități adecvate de lichid.