Dieta și medicamente pentru boala Parkinson

Majoritatea medicamentelor pot fi luate în orice moment și nu este nevoie să acordați atenție momentului meselor. Cu toate acestea, dacă luați levodopa, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre dieta dvs., deoarece alimentele pe care le consumați vor afecta absorbția levodopa.

Proteina se găsește în cea mai mare parte în carne, produse lactate, ouă, pește, nuci și leguminoase și afectează foarte mult absorbția levodopa. Este o idee bună să vă limitați aportul zilnic de proteine la seară, astfel încât levodopa să funcționeze mai eficient în timpul zilei.

În acest caz, mesele consumate în timpul zilei ar trebui să fie compuse din alimente cu conținut scăzut de proteine, cum ar fi carbohidrați, legume, fructe, dulciuri și grăsimi. Medicul dumneavoastră vă poate sfătui când să luați medicamentul, de preferință cu 45 de minute înainte de masă, de preferință cu o cantitate mică de carbohidrați, cum ar fi biscuiții. De asemenea, este posibil să luați medicamentul pe stomacul gol cu o oră înainte de masă, dar acest lucru poate provoca greață

Nu luați antiacide și medicamente antiparkinsoniene în același timp, deoarece acestea din urmă pot afecta absorbția. Ele pot fi luate în siguranță în alte momente.

Este o idee bună să luați medicamentul cu câteva înghițituri de lichid, dar nu uitați să nu beți lapte când luați levodopa, deoarece conține proteine.

Pacienții cu boală Parkinson avansată pot constata că o dietă bogată în carbohidrați agravează diskinezia. Este important să nu excludeți carbohidrații din dieta dvs., deoarece sunt importanți pentru menținerea greutății corporale și a activității, este necesar să mențineți un echilibru rezonabil.

O dietă specială pentru pacienții cu boala Parkinson

Sursele noastre de antioxidanți

Există recomandări pentru unele alimente, vitamine sau diete speciale care pot fi benefice pentru pacienții cu boala Parkinson, dar în general nu există dovezi științifice care să le susțină.

Se spune că boabele de cal (fasole) îmbunătățesc simptomele parkinsoniene, deoarece conțin levodopa, dar, din păcate, în cantități atât de mici încât nu pot fi eficiente.

Cantitatea necesară pentru a obține cantitatea corectă de levodopa poate provoca reacții adverse, deci nu este recomandată.

Curiozitățile nutriționale vin și pleacă, merită să discutați despre noutăți cu medicul sau dieteticianul

Cui pot cere sfaturi cu privire la diete și probleme alimentare?

În funcție de țara în care locuiți, medicul dumneavoastră vă poate recomanda următorii specialiști pentru a vă sfătui cu privire la dieta dvs. sau la problemele alimentare.

Un dietetician poate da sfaturi cu privire la orice probleme legate de nutriție și dietă. Se va recomanda să mențineți o dietă sănătoasă și să o personalizați în funcție de nevoile și simptomele dvs., ținând cont și de medicamente. Un logoped poate ajuta la rezolvarea problemelor de înghițire și a problemelor de vorbire. Pot elimina tulburarea deglutiției fără a fi nevoie să-și schimbe dieta. Terapeutul ocupațional caută modalități de a ușura gătitul, inclusiv prin înlocuirea ustensilelor de bucătărie.

Modificările simple pot ajuta, de asemenea, foarte mult, cum ar fi:

montarea barierelor pentru a face mișcarea mai sigură
rearanjați ustensilele astfel încât să se afle într-o parte a bucătăriei, reducând mișcarea necesară pentru gătit
cumpărarea unui blender, tocătorului sau cuptorului cu microunde poate reduce timpul necesar pregătirii pentru gătit.

Terapeutul ocupațional poate, de asemenea, să ofere sfaturi cu privire la utilizarea instrumentelor speciale, făcând gătitul mai ușor și mai convenabil.

Cum mă pot ajuta?

Există o serie de modalități practice de a urma o dietă sănătoasă, dar de multe ori este nevoie de prea mult efort pentru a pregăti mâncarea, astfel încât este posibil să nu aveți suficientă energie sau dorința de a o consuma corect. Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta cu problema.

Cumpărături și gătit

O planificare atentă poate face cumpărăturile și gătitul mult mai ușor. Un terapeut ocupațional poate ajuta să ofere idei pe această temă. Iată câteva idei pentru a vă ajuta:

păstrați alimentele în cămară și frigider pentru o perioadă lungă de valabilitate, acestea pot face un serviciu bun dacă nu puteți face cumpărături
planificați-vă meniurile în avans și scrieți o listă de ingrediente înainte de a merge la cumpărături sau cereți cuiva să facă cumpărături
gândiți-vă cât timp puteți sta în picioare în timp ce pregătiți mâncarea și nu alegeți mâncarea care durează mai mult timp pentru preparare
dacă gătiți alimente care pot fi congelate, gătiți de două sau trei ori mai mult, astfel încât să aveți alimente rapide și ușor de luat mai târziu
profitați de mesele semifinite, deoarece sunt ușor de încălzit, economisind electricitate sau gaz sau energie. Rețineți că fructele și legumele congelate pot fi la fel de hrănitoare ca și proaspătele.
dacă nu aveți un cuptor cu microunde, merită să cumpărați unul, deoarece mâncarea poate fi gătită și încălzită în acest mod ușor și rapid
căutați un coș de cumpărături în supermarketuri care este conceput pentru persoanele cu mobilitate redusă.

Ajutoare speciale

Există ajutoare speciale. Întrebați terapeutul ocupațional ce este disponibil în țara dvs. și de ce aveți nevoie. Iată câteva sugestii, deși nu toate pot fi disponibile acolo unde locuiți:

folosiți un tacâm care are un mâner greu sau un cuțit care poate fi folosit cu o singură mână
încercați să utilizați o cană cu două urechi sau o cană sau să umpleți doar jumătate o cană mare pentru a preveni căderea acesteia
folosiți o cană izolată pentru a menține calde băuturile calde
folosiți o cană grea pentru a reduce scuturarea
folosiți un paie și nu umpleți prea mult paharul
folosiți un șorț sau șorț și o față de masă ușor de șters
încercați să vă țineți coatele pe masă pentru a vă sprijini mâinile și brațele în timp ce mâncați
ridicați placa așezând-o pe o carte sau o cutie, astfel încât să fie mai aproape de gură
puneți o cârpă umedă sau un tampon antiderapant sub farfurie, astfel încât să nu se miște în timp ce mâncați
folosiți o farfurie care menține alimentele calde sau reîncălziți-le pentru a le menține gustoase. Există o farfurie cu marginea ridicată pentru a preveni lovirea și pentru a facilita așezarea alimentelor pe tacâmuri
căutați instrumente speciale concepute pentru a deschide ușor borcane și sticle de zidărie
contactați compania Parkinson locală pentru mai multe informații despre ce instrumente sunt disponibile în țara dvs. >>

Mănâncă și înghiți

Indicele masei corporale (IMC)

Simțirea confortabilă în timpul mesei este importantă pentru a putea mesteca și înghiți corect. Dacă masa durează mult timp, iar mâncarea se răcește și nu mai este apetisantă, poate doriți să mâncați porții mai mici, de preferință 4-5 porții mai mici pe zi, mai degrabă decât 3 porții mari. Poate fi, de asemenea, o idee bună să programați mesele, astfel încât să nu cadă perioadele, deoarece este mai dificil să mâncați. Dacă simțiți că este dificil să înghițiți sau să deschideți gura, cereți ajutor unui logoped.

El poate face sugestii despre consistența alimentelor pentru a ușura consumul, precum și despre modul de mâncare. Iată câteva sfaturi pentru înghițire mai ușoară:

încercați să relaxați mușchii gâtului căscând înainte și în timpul mesei
asigurați-vă că stați confortabil și în poziție verticală, fără a vă sprijini pe masă
apropiați bărbia de piept pentru a facilita înghițirea
înmoaie mâncarea solidă cu sosuri și sosuri
evita bucatele mici de supe, alege mai degraba supe crema decat supele apoase
puneți porții mai mici în gură și sorbiți apă des în timp ce mâncați
evita alimentele uscate, crocante, cum ar fi pâinea prăjită sau biscuiții, dar dacă totuși vrei, înmoaie-le în sos sau supă
alege faina integrala in loc de paine alba pentru ca ti se lipeste mai putin de gura
alegeți paste, tăiței sau piure de cartofi pentru a înlocui carbohidrații în loc de pâine
asigurați-vă că toate protezele dentare sunt bine fixate și nu interferează cu mestecatul.

O dietă semi-solidă face mai ușor de înghițit. În cazuri extreme, este posibilă și o dietă curată, dar urmați acest tip de dietă numai dacă o faceți la sfatul medicului, dieteticianului și logopedului.

Meniu de sugestii

Mai jos este un exemplu de masă zilnică care conține proporțiile potrivite de ingrediente din fiecare grupă de nutrienți. Aceste sugestii sunt doar cu titlu informativ, desigur că există și alte opțiuni. Pentru mai multe idei și informații detaliate despre grupurile de nutrienți, consultați pagina Ghid de alimentație sănătoasă EPDA

Mic dejun: Fructe sau suc; muesli (grâu integral dacă este constipat) cu lapte; pâine sau pâine prăjită cu unt sau margarină și gem; slănină, cârnați, ouă, brânză, mezeluri etc.
Masa de pranz: Carne, pește, ouă, brânză, leguminoase, linte sau alte proteine; cartofi, orez, paste, nokedli, pâine sau alți carbohidrați; legume sau salată; iaurt, budincă de lapte sau băutură din fructe.
Masa de seara: Ca la prânz.
Între mesele principale: Fructe, prăjituri, biscuiți, sandvișuri, cereale.
Băuturi: Se recomandă să beți lichide precum ceai, cafea, suc, apă, lapte, supă în timpul și între mese. Aveți grijă să consumați prea multe băuturi carbogazoase, deoarece acestea se balonează și îngreunează consumul de alimente.

Recomandarea articolului

Întrebări și răspunsuri frecvente despre vaccinul Pfizer-BioNTech.

Tratând la timp simptomele inițiale, ne putem vindeca chiar acasă. (X)

De la prima descriere a bolii Parkinson în urmă cu aproape 200 de ani, cercetătorii au descoperit acum majoritatea tulburărilor de bază. THE.

Mai mult de jumătate dintre pacienții cu Parkinson vor deveni deprimați în timp, dar complicațiile asociate bolii afectează și multe alte zone.

Boala Parkinson este o boală neurologică progresivă care afectează atât funcțiile motorii, cât și cele non-motorii, dar sistemul nervos autonom.

O dietă sănătoasă bine concepută este importantă pentru toți indivizii, dar devine deosebit de importantă pentru pacienții cu Parkinson. Acest.

Un nou dispozitiv de stimulare a creierului profund a fost implantat la un pacient cu boală Parkinson avansată la Universitatea din Szeged (SZTE),.

Un îngrijitor este o persoană care oferă îngrijiri regulate și continue unui membru al familiei sau unui prieten care are nevoie de ajutor pentru o boală.

Boala Parkinson este o boală degenerativă a sistemului nervos, este foarte important să fie diagnosticată cu precizie, pentru care trebuie efectuate mai multe teste.

Iată câteva sfaturi utile pentru a face viața de zi cu zi mai ușoară pentru pacienții cu Parkinson. Lista nu este completă, dar sperăm pentru ajutorul dvs.