Extinderea prostatei? Dieta și tratamentul pot ajuta, de asemenea

Mărirea prostatei este un fenomen foarte frecvent în rândul bărbaților cu vârsta peste 50 de ani. În orice caz, afecțiunea necesită o monitorizare regulată și, pe lângă tratamentul prescris de medicul dumneavoastră, dieta poate ajuta și la tratarea simptomelor deranjante. Dr. István Rákász, specialist la Centrul de Urologie, a atras atenția asupra informațiilor utile.

O dietă care poate ajuta la mărirea prostatei

Este bine cunoscut faptul că stilul de viață și dieta respectivă au un impact serios asupra sănătății noastre, inclusiv, desigur, asupra sănătății prostatei. Unele alimente contribuie la funcționarea lor satisfăcătoare, reduc inflamația, în timp ce altele tind să exacerbeze plângerile și/sau să facă întregul corp mai dificil de funcționat.

Alimente utile

Somon, sardine, păstrăv: alimente bogate în grăsimi omega-3, care, prin urmare, reduc nivelul inflamației din organism.
Tomate: antioxidantul pe care îl conține, licopenul are un efect bun asupra prostatei, mai ales atunci când este consumat gătit.
Boabe: zmeură, afine, coacăze cu conținut ridicat de antioxidanți împotriva radicalilor liberi.
Broccoli, conopidă și varză: aceste legume conțin un compus care conține sulf, sulforafan, care este bun în combaterea cancerului.
Nuci: Nivelurile de zinc, care sunt în mod normal foarte ridicate în prostată, scad brusc în celulele canceroase de prostată, astfel încât nucile bogate în zinc sunt de asemenea utile în tratarea cancerului și menținerea sănătății prostatei.
Citrice: un conținut ridicat de vitamina C este esențial pentru buna funcționare a organismului.

Alimente de evitat

Carne roșie: deoarece cercetările arată că consumul zilnic de carne roșie triplează riscul de mărire a prostatei, merită să reducem acest aliment.
Cofeina, ciocolata, bauturile racoritoare carbogazoase: nu neaparat alimente daunatoare, dar cu siguranta pot creste prezenta plangerilor urinare, in principal datorita efectului lor diuretic.
Alcool: stimulează producția de urină și, de asemenea, înrăutățește starea generală de sănătate.
Sare: nu este nevoie să eliminați sarea din masă, dar trebuie evitată adăugarea de sare suplimentară.

Cu simptome, screening-ul fără rutină este esențial

- Mărirea prostatei este practic o problemă deoarece, în timp, poate restrânge uretra care trece prin prostată. Și când uretra este comprimată, aceasta blochează treptat trecerea urinei, iar mușchii vezicii urinare trebuie să lucreze din ce în ce mai mult pentru a stoarce urina. Forțarea poate determina îngroșarea mușchilor în timp, cicatrici în peretele vezicii urinare și capacitate tot mai mică de comprimare. În cele din urmă, urina devine stagnantă, posibil infectată și chiar mai târziu, funcția renală poate scădea - explică dr. István Rákász, urolog al Centrului Urologic. - Pentru a evita toate acestea, este necesar să faceți un examen urologic în fiecare an cu vârsta peste 45 de ani. Cu toate acestea, dacă există simptome, examinarea și tratamentul sunt importante la orice vârstă. Asigurați-vă că consultați un medic dacă aveți stimuli urinați frecvenți, chiar și noaptea, dacă aveți dificultăți în trecerea urinei, un flux subțire de urină sau dacă aveți o incontinență urinară, dacă aveți urinare intermitentă sau dacă aveți experiență picurând. Mărirea prostatei poate fi tratată cu medicamente eliberate fără prescripție medicală și cu prescripție medicală, stil de viață și, în cele din urmă, intervenții chirurgicale și trebuie controlată.