Informatii utile

Dieta Sleeping Beauty, noua modă bolnavă mintal

Există, de asemenea, o frenezie regulată a dietelor, dintre care multe sunt fie ineficiente, fie eficiente, dar mult mai dăunătoare sănătății.

Metoda de 90 de zile, cunoscută și sub denumirea de dietă de separare, a fost mult timp considerată un remediu miraculos, dar acum este bine cunoscut de majoritatea că avantajele și dezavantajele sale nu sunt neglijabile și chiar și simplul „puțin mănânc mai puțin și fac mișcare un pic mai mult ”atitudinea este de asemenea de o sută de ori mai bună.

Ești sătul de diete disfuncționale?

Navigând pe internet, putem găsi diverse sfaturi pentru slăbit, cu care am putea bloca Dunărea și nici nu am inclus sfaturile bune ale site-urilor străine. Nu cu mult timp în urmă, paleta s-a extins și a lovit capul cu o soluție nu prea inteligentă pentru a pierde kilogramele în plus. Aceasta nu este altceva decât dieta Frumoasei Adormite.

Esența dietei Frumuseței Adormite este că te culci să dormi în loc să mănânci pentru a slăbi. Chiar și din numele potrivit al dietei, se poate concluziona că nu există o întorsătură mult mai mare în poveste, doar atât. - Dormi și atunci nu vei mai mânca. Este incontestabil că a fi în comă înseamnă kilograme rapide, dar există cineva care să creadă că este sănătos? Probabil că mulți oameni nici măcar nu se gândesc la consecințe, doar talia subțire pe care doresc să o atingă plutește în fața ochilor lor.

Dieta Sleeping Beauty, noua modă bolnavă mintal

Din păcate, nu este doar o chestiune de a merge la culcare mai devreme seara, în loc de cină, ci cei mai hotărâți îi ajută să doarmă mai mult și mai regulat cu sedative și somnifere. În cazuri mai extreme, adepții dietei Frumoasei Adormite dorm până la 18-20 de ore pe zi, care singure, fără utilizarea diferitelor sedative, le pot afecta semnificativ sănătatea.

Corpul are nevoie de somn, nu prea puțin, nici prea mult. Depresia, schimbările de dispoziție, concentrarea afectată, problemele sistemului nervos, deficiențele datorate cantității și calității alimentelor ingerate se dezvoltă rapid în timpul somnului în loc să mănânce, provocând complicații grave.

Dieta se răspândește ca un incendiu printre tinerii mai înstăriți și plictisiți, care pot face acest lucru pentru a-și petrece zilele cu ceea ce simt. nu merg la școală sau la serviciu, așa că ajung să doarmă în anestezie zile lungi în timp ce trupurile lor sunt chinuiți. Pierderea în greutate se întâmplă, este în mod incontestabil „util” pentru moda dietetică în cauză, cu toate acestea, este revelator faptul că este în principal „dezvoltată” și urmată de tineri care se luptă practic cu tulburări de alimentație și tulburări corporale severe. Unii dintre ei împărtășesc sfaturi teribile online. De exemplu, se sfătuiesc unul pe altul că, dacă se elimină cu sedative foarte puternice pentru tot weekendul, nu vor simți foame, nu se vor trezi pentru a fi nevoiți să mănânce ceva.

Pentru cei care doresc să slăbească în urma „succesului” dietei Frumoasei Adormite, cei care vor să slăbească sunt în curând dependenți de droguri, ceea ce înrăutățește și mai mult starea lor emoțională, nervoasă și fizică. În plus, mult somn și culcare în pat pot provoca slăbirea mușchilor, dar chiar și escare.