Mănâncă asta dacă vrei părul luxuriant și lung - Sfaturi alimentare și alte practici

Deși tot mai multe femei răspund singure coafură scurtă elegantă, o coroană de păr lung nu se demodează niciodată.

Dacă este mai probabil să-l votați pe acesta din urmă și să vă creșteți părul, trebuie să țineți cont de câteva lucruri pentru a ajunge la lungimea râvnită cât mai curând posibil.

Chiar crește mai repede dacă tai des?

Din păcate nu, deși puteți trișa optic cu el puțin. Datorită vârfurilor reîmprospătate, părul pare mai bogat. Cu toate acestea, rata de creștere nu este afectată de cât de des scăpați de partea fragmentată.

Depinde de cât de repede crește?

La fel ca și culoarea și calitatea părului, rata de creștere a părului variază de la individ la individ. În medie, părul crește cu un centimetru pe lună, dar sunt cei care au o rată de creștere mai mică.

Rata de creștere a părului depinde și de obiceiurile de îngrijire a părului, de calitatea produselor pe care le folosești, de nutriția ta și de starea ta de sănătate. Dacă părul tău e nebun, sau în creștere anormal de lentă, consultați un medic, deoarece o boală latentă poate fi în fundal!

Cum să stimulezi creșterea părului?

Practic, un stil de viață sănătos este cheia creșterii mai rapide a părului. Încearcă să trăiești o viață cât mai liberă de stres. Fără fumat și alte pasiuni dăunătoare, precum și o dietă echilibrată este esențială dacă doriți un păr frumos.

Alegeți întotdeauna conștient în farmacii! Cumpărați un produs bogat în vitamine, proteine și care are un efect de întărire și stimulare a părului. Exemple de șampoane cu cofeină. La spălare, asigurați-vă întotdeauna că apa nu este fierbinte incomod și că nu vă frecați prea tare scalpul! Spălarea grosieră inhibă creșterea părului, la fel ca revopsirea frecventă și împletiturile prea strânse.