Dieta, terapii alternative, hidratare - ce ajută pielea eczemă?

Primăvara, simptomele polenului pot crește din cauza polenului, dar cu un tratament adecvat, eczemele pot fi bine tratate și asimptomatice. Dr. Edina Garaczi, dermatolog, alergolog și medic la Centrul de Alergii Buda, a fost întrebat ce tratament ar trebui să luăm pentru a scăpa de pielea uscată și mâncărimea.

Ce cauzează simptomele?

Structura pielii eczematoase este diferită de cea normală. Producția sau degradarea necorespunzătoare a anumitor proteine structurale sau lipide modifică apărarea pielii și usucă pielea. Această structură modificată a pielii are ca rezultat inflamații cronice și poate crește, de asemenea, susceptibilitatea la infecții ale pielii. Dermatita atopică, cunoscută și sub numele de eczemă atopică, este o afecțiune a pielii care afectează 20% dintre copii și 1-3% dintre adulți din întreaga lume.

Eczema și alergiile merg mână în mână?

O proporție relativ mare de pacienți cu eczemă au o alergie specifică la alergenii inhalați: de exemplu acarieni, mucegaiuri, țesuturi epiteliale animale (câine, pisică) sau diverse polenuri (de exemplu, lemn, ierburi, buruieni). În astfel de cazuri, expunerea la polen primăvara și vara poate exacerba eczema atopică, în special în zonele de piele care nu sunt acoperite de îmbrăcăminte (de exemplu, față, pleoape, gât, antebrațe sau picioare). În caz de alergie confirmată la polen, este foarte important să se evite cât mai mult posibil alergenul dat și să se trateze corect alergiile la polen în lunile date. În absența acestui lucru, uscăciunea pielii care apare iarna nu dispare vara, iar simptomele eczemei se intensifică și mai mult în sezonul polenului.

Merită o dietă?

În eczemele atopice, se recomandă urmarea unei diete specifice numai dacă existența alergiei alimentare este confirmată de teste alergice adecvate și provocarea alimentelor. Pe baza studiilor clinice, nu există dovezi clare că o dietă fără lapte sau ouă ar putea fi de un beneficiu general pentru toți pacienții cu eczeme, prin urmare nu este recomandată introducerea unei astfel de diete fără investigații.

Dacă pacientul are o intoleranță la boală în plus față de pielea atopică uscată (de exemplu, intoleranță la lactoză dovedită, intoleranță la histamină) sau boală celiacă autoimună (sensibilitate la gluten), trebuie urmată o dietă adecvată acestor diagnostice. La pacienții cu febră de fân, alergia încrucișată alimentară legată de polenul alergen poate crește eczema: de exemplu, consumul de mere la un pacient alergic la polenul de mesteacăn sau consumul de pepene galben sau roșie la un pacient alergic la ambrozie poate agrava simptomele pielii. În aceste cazuri, se recomandă evitarea legumelor și fructelor date.

Terapii alternative, diete complementare?

Există un interes tot mai mare pentru tratamentul eczemelor cu așa-numita medicină alternativă și diete speciale.

Un exemplu este tratamentul adjuvant cu acizi grași polinesaturați (de exemplu acizi grași omega 3), în care uleiul de pește, uleiul de măsline sau uleiurile de semințe sunt cel mai frecvent utilizate. Deși îmbunătățirea simptomelor cutanate a fost descrisă în studiile clinice comparative, niciunul dintre studii nu a arătat o diferență semnificativă între pacienții tratați în acest mod și cei de control.

Nici nu există suficiente dovezi pentru homeopatie sau fitoterapie (utilizarea ierburilor) pentru a susține utilizarea acestor terapii în eczema atopică. Recomandările profesionale subliniază, de asemenea, că terapiile alternative nu sunt lipsite de efecte secundare: restricțiile alimentare inutile pot duce la malnutriție. Tratamentele care conțin substanțe organice de origine vegetală sau animală pot fi asociate cu reacții toxice sau alergice.

Cel mai important lucru este hidratarea!

Unul dintre simptomele principale ale eczemei atopice este pielea uscată, astfel încât hidratarea corectă a pielii este un pas esențial în tratament. Curățarea joacă un rol important în acest sens, alegeți un duș scurt (5 minute) dacă este posibil și folosiți creme de spălare neiritante sau soluții de sindet. Se recomandă hidratarea pielii în mod regulat cu loțiuni și unguente grase pentru corp de cel puțin două ori pe zi.