Dieta vegetariana, alcalina, abstinenta alcoolica

Am fost conștient de faptul că după vârsta de 60 de ani sunt necesare controale medicale regulate. Anterior, medicul meu de district ma întâlnit doar când mi s-a reînnoit permisul. În 2006, el a observat că hemogramele arătau mai mult fier decât limita superioară a normalului. De asemenea, am convenit asupra stilului de viață și nutriției.

Dieta vegetariana

După ce sângele meu nu s-a îmbunătățit - dar nu am avut nicio plângere - am fost trimis pentru un examen hematologic la sfârșitul anului 2011. Așa am luat legătura cu profesorul dr. Judit Várkonyi. Primele analize de sânge au arătat că purtam o mutație homozigotă C282Y, adică fiecare tip de hemocromatoză clasică. Valoarea mea de fier a fost de 38,90, iar feritina mea de 1354,0.

Dieta vegetariana, abstinenta cu alcool, mese alcaline.

400 ml flux de sânge o dată pe lună.

Valoarea fierului s-a normalizat într-un an, în prezent 23,4 este valoarea măsurată. De asemenea, Ferritin a scăzut constant la 477,0.

De la 1 august 2010, voi lucra din nou cu normă întreagă între 10 și 12 ore pe zi, de obicei petrecându-mi weekend-urile verificând evenimentele sportive.

Îmi urmez pe deplin instrucțiunile medicale și mănânc cel puțin 90% alimente alcaline. Consum cantități crescute de legume aburite și crude pentru bolul rece. Până acum, am iubit și m-am liniștit că pot consuma și cireșe, spanac și broccoli, care conțin mult fier. O dată sau de două ori pe săptămână mănânc doar pui, curcan sau pește. Pastele făcute din cereale integrale au ieșit în evidență în cantități mai mari.

Mă simt foarte bine. După părerea mea, schimbarea dietei a fost bună, îmi pot face treaba bine.

Potrivit profesorului, prelevarea regulată de sânge și gene bune au contribuit, de asemenea, la îmbunătățirea semnificativă. Începând de primăvară, sângerarea este necesară numai la fiecare două luni.

Mulțumim tuturor lucrătorilor sănătoși pentru ajutor.

  • Ești aici:
  • Acasă
  • Hemocromatoza
  • Povești
  • Dieta vegetariana, alcalina, abstinenta alcoolica

Completați chestionarul nostru ☑

Dacă pentru tine diagnosticat
hemocromatoza van,
vă rugăm să completați anonim,
Constă din 5 întrebări

chestionarul nostru !
Durează doar 1 minut
Mulțumesc!