Dietele bizare care nu trebuie respectate!

Ele pot avea efecte grave asupra sănătății

Anul Nou este o perioadă de promisiuni și diete grozave. Mulți sunt chiar capabili să meargă la extreme pentru a atinge greutatea dorită. Dar în detrimentul sănătății noastre, nu merită în niciun caz să experimentăm, nici cu dietele bizare de mai jos.

bizare

Creat: 26 noiembrie 2012 14:45
Modificat: 27 noiembrie 2012 18:25

Dieta Dukan

A fost votată pentru a treia oară în acest an cea mai proastă dietă a anului. Dieta are loc în patru etape. În prima etapă puteți mânca doar proteine, în cea de-a doua puteți veni cu legume, în a treia puteți mânca puțin fruct și paste, apoi în ultima etapă puteți reveni la o masă normală, dar ar trebui să aveți o proteină zi pe săptămână. Lungimea dietei dvs. depinde de câte kilograme doriți să pierdeți, așa că noi stabilim lungimea acesteia pentru noi, astfel încât să poată dura cât durează. Aproape niciun carbohidrat nu poate fi consumat în timpul unei cure, ceea ce poate duce la deficiențe energetice severe, iar o dietă săracă în fibre alimentare poate provoca constipație și respirație urât mirositoare. Osteoporoza și leziunile renale pot apărea și pe termen lung.

Dieta KEN (Nutriție Enterală Ketogenică)

Una dintre cele mai periculoase cure în care dieterul mănâncă de fapt orice. Pacientul livrează nutrientul lichid către stomac printr-o fiolă de plastic plasată în nas. Cu ajutorul unei pompe electronice, 2 litri de substanțe nutritive lichide sunt livrate organismului la fiecare 24 de ore timp de 10 zile. Echipamentul este portabil, îl poți lua cu tine oriunde și poți „mânca” oricând. Această dietă poate avea consecințe grave asupra sănătății și dezvoltarea bolilor cronice. Efectele secundare includ infecții, amețeli, șoc anafilactic și inflamație venoasă.

Dieta cu 4 picături (Party Girl IV Drip Diet)

Această dietă este, de asemenea, foarte bizară. În clinicile private, este utilizat în cazul tulburărilor alimentare și al malnutriției pentru a oferi pacientului energie. În timpul dietei, trebuie să consumați un cocktail care conține doze mari de vitamine (vitaminele B și C), nutrienți, magneziu, calciu. Cocktailul este picurat în corp de 4 ori. În prezent există puține dovezi că această dietă ar fi de fapt eficientă, dar chiar dacă ar fi, o hrană solidă, dar sănătoasă și apa nu sunt cu siguranță o soluție mai bună pentru corpul nostru.

Dieta de șase săptămâni OMG

Această dietă este atât de populară în rândul britanicilor, încât a fost publicată o carte cu același nume despre aceasta. Conform dietei, primul lucru de făcut dimineața ar trebui să fie sportul după ce ați băut o ceașcă de cafea neagră. Apoi nu mănâncă nimic timp de 3 ore și apoi stai într-o cadă cu apă rece pentru a începe să arzi grăsimi. Mâncăm doar de trei ori pe zi, nu este necesar un mic dejun consistent, iar cafeaua este importantă, deoarece vă accelerează metabolismul. Este interzis să consumăm fructe în timpul dietei, dar cu cât avem nevoie de mai multe proteine ​​pentru a consuma cola. Din păcate, această dietă este dificil de integrat astăzi în stilul nostru de viață, iar cu siguranță este recomandat un mic dejun bogat.