Terapia dietetică pentru ficatul gras nealcoolic (NAFLD)

Terapie dietetică pentru ficat gras nealcoolic (NAFLD) Asiama Evelyn, dietetician XX. Asistență națională de specialitate ambulatorie și XV. Conferința Națională pentru Ambulanți Balatonfüred, 20 septembrie 2018.

Extras din protocolul profesional al Ministerului Sănătății (2008) Ficatul gras și steatohepatita nealcoolică (NASH)

Prevalența NAFLD/NASH Aproape 20% în țările dezvoltate Sindromul metabolic și T2DM sunt cei mai frecvenți factori Oki Sursa imaginii: https://www.metabolicsyndromecanada.ca, http://medicalrepublic.com.au

Elemente ale terapiei non-medicamentoase Conformitate activă în timpul dietei Creșterea activității fizice Controlul metabolismului carbohidraților Deja dieta perinatală maternă are un efect asupra eventualei manifestări a NAFLD! Pierderea în greutate Sursa: nationalpost.com

Pierderea în greutate, compoziția optimă a corpului este cheia pentru slăbirea pacientului! autor necunoscut Dieta cu șabloane personalizate Sugestii bazate pe caracteristicile individuale Evitați pierderea în greutate (reducerea lipidelor viscerale) Evitați efectul yo-yo Incorporați activitate fizică optimă Câștig de experiență Eficiență

Terapie dietetică recomandată Energie scăzută Grăsimi reduse Prioritate ridicată a acizilor grași nesaturați Carbohidrat moderat Fructoză scăzută! Sarac in alcooli de zahar! Fluid bogat în fibre dietetice Dacă este posibil, apă Prz Gastroenterol. 2014; 9 (1): 18 23. Sursa: http://www.ilovedurban.co.za

Conținut redus de energie Calculat pe baza nevoilor individuale de energie Prin păstrarea unui jurnal nutrițional Suplimentat cu un jurnal simptom, dacă este necesar Recomandat minus 1 kg/săptămână -3500 kcal/săptămână La o rată mai rapidă: activare inflamatorie generală, nivel SeBilirubină Cerințe energetice pentru creșterea fizică activitate? Evitarea unui efect bun (conformare!)

Greutate redusă Se recomandă energie totală de până la 50 g! Consumați legume și fructe pentru cel puțin fiecare masă principală! Aperitiv, murături, salate mixte, ca variantă de desert Semințe oleaginoase, leguminoase uscate, tărâțe, cereale integrale și pseudo cereale Unele dintre efectele lor practice: cresc senzația de bunăstare în producția tractului intestinal Funcția imună!

Efectele microbiomului intestinal și ale Prebioticelor NAFLD (oligozaharide): niveluri de trigliceride Scăderea glucozei Îmbunătățirea controlului glicemic la pacienții supraponderali și obezi Scăderea controlului glicemic //www.selfhacked.com/blog/ghrelin-role-cognitive-gut-function-weight-inflammation- autoimunitate /

Microbiomul intestinal și dieta NAFLD de tip occidental măresc proporția de bacterii, reduce diversitatea Dieta de tip mediteranean bogată în acizi saturați și trans-grași, săracă în fibre dietetice Crește diversitatea bacteriilor intestinale Conținut ridicat de MUFA și PUFA, niveluri scăzute de antioxidanți și fibre dietetice. indică carbohidrații complecși și proteinele vegetale! Alte efecte benefice sunt materiile prime fermentate, produsele alimentare Iaurt/chefir, varză murată, varză murată Prebiotice Fibra dietetică care este fermentată de bacterii intestinale benefice, hrănindu-le și ele Majoritatea VNOÉR, + VOÉR de ex. inulină, alte oligozaharide (ceapă, banane, anghinare, anghinare, lapte matern) https://sanjosefuncmed.com/neuroendocrine-system-gut-brain-gut-axis/

BCAA de protecție hepatică? Aminoacizii cu lanț ramificat (izoleucină, leucină și valină) sunt mai bine tolerați decât alte baze proteice, în special în ciroza dezvoltată. Pe lângă conținutul redus de proteine, BCAA sunt deosebit de importante în cazul cirozei. BCAA se găsesc în cantități mari, de ex. mei

Luați mesajul acasă - pe drum Pacientul urmează o dietă! consultați un dietetician în loc de o instrucțiune, cu o clasificare dietetică precisă Dieta diversă cu ingrediente active + activitate fizică activă Completată cu sănătate mintală