Dificultăți alimentare ale multor PCO și soluțiile lor - rețete etc.

CALENDAR AȘTEPTAT SĂPTĂMÂNĂ SĂPTĂMÂNALĂ Selectați o săptămână!

Autor: Anonim

dimineaţă
o jumătate de pâine
Paris

Masa de pranz
5 ochi afine prajite
carnea pe jumătate tocată

masa de seara
uaz ca dimineata

Autor: Anonim

Mi-am înjunghiat ziua, dar este bună și pentru controlul greutății:

Mic dejun:
-2 sz tk pâine blană

Masa de pranz:
-Pui cu legume (l-am cumpărat pentru o masă rapidă)

Gustare:
-1 bucată de prună

după noi:
-1 bucată de maro maro

masa de seara:
-balon letcho 15dkg
--2 fără abonamente roz
-roșie
-2dl lapte
-1 buc budinca norbi

Cina a fost cam mult, dar se potrivește. Deoarece nu am fost acasă astăzi, a ieșit din ea.

Autor: Anonim

Mic dejun,
-1 linguriță sandviș fierbinte (unt, balon, brânză) la cuptor
--Nr. 1 diabetic napolitan

Ora zece:
-1 iaurt natural cu fructe (măr)

Masa de pranz:
-Supă Lebbencs
-betisoare de pui
-spaghete de dur

gustare:
-măr (sezonul este)

masa de seara
-crema de vinete (cu maioneza norbi)
-grâu pufos

Autor: Anonim

astăzi
dimineaţă
un nu. pâine
o brânză cubulețe
un parizian
jumătate de roșie

Masa de pranz
două linguri de supă în sine

uzsi
un iaurt cu fructe

masa de seara
4 dl de cacao
un nu. pâine

(Mi-era foame de murdărie seara, așa că, din păcate, m-am frecat)

Autor: Anonim

dimineaţă:
-2 bucăți de pâine cu cremă de vinete (mă pot mânca din ea)

Masa de pranz:
-fasole de chili
-orez brun

gustare:
-grâu pufos de vinete 2 felii

masa de seara:
-3 felii de brânză pariziană
-1 puf de grâu
-4dl latte

Autor: Anonim

Loviné, voi avea mai multe

micul dejun este normal, nici nu-l voi mai descrie

pranz servind jumatate Brasov

masa de seara
jumătate coc într-un paris și pari

(districtul meu a fost astăzi în jos că pierd foarte mult, că am nevoie de doar 5 kg, de aceea i-am spus că mai am 85 de ani, iar 80 sunt încă foarte mulți, a spus, bine, dar nu renunța anul acesta, pentru că acum din nou am început brusc pentru el și el s-a speriat, așa că nu mi-e frică pentru că am început să slăbesc din nou)

Autor: Anonim

Autor: hajni.

Loviné!
Aș putea obține o rețetă de cremă de vinete?

Început: 2007.07.26.

Autor: Anonim

Crema de vinete:
-1 kilogram de vinete
-1 ceapa rosie cu cap mic (pret metru 5-7cm)
-sare
-ulei (aproximativ 1 dl)
-maioneza (norbis)

Vinetele se prăjesc la 180 de grade, se rotesc, iar când se prăbușește, este bine. (Aproximativ 1 oră)
Curățați un dovleac, răzuiește-l într-un castron și răzuiește-l cu o lingură de lemn.
Ceapa o razuiesc (nu o pot taia suficient de mica si va fi suficient de mica) o adaug in vinete. Presaram blatul cu sare. Apoi il batem cu un mixer.
Dacă o ai, o aromez cu maioneză.
Am pus-o la frigider și am lăsat aromele să se unească.

Autor: Anonim

Mic dejun:
-1 1/2 bucăți de pâine
-brânză de porc
-roșie

Ora zece:
-1 iaurt cu fructe

Masa de pranz:
-Supă Lebbencs
-spaghete cu smântână (din paste tari)

masa de seara:
-coaste prajite
-garnitura de legume
-sos tartar

Autor: Anonim

mic dejun:
-2 bucăți de slănină prăjită
-2 lingurițe de pâine

Masa de pranz:
-varză umplută de la Szabolcs (4 mici)

Masa de seara:
--2 pufuri de grâu pufos
-arpagic la Paris
-roșie
-budinca norbi

Autor: Anonim

mic dejun:
-2 bucăți de pâine
-1 pereche de cârnați de brânză
-roșie

ora zece:
-1nat iaurt
-3 bucăți de biscuiți korpovit

Masa de pranz:
-Husi leves
-cartofi pai
-Piept de pui Kiev
-ubi sali

masa de seara:
-grâu pufos
-balon cercetaș
-ubi

dupa cina
-mere (poate că acesta nu ar fi trebuit să fie zahărul meu de post 5.58)

Autor: Anonim

Mic dejun:
-75g apă zahăr

Masa de pranz:
-carne prăjită
-husi leves
-măr

masa de seara:
-1 puf de grâu
-Felie de gustare Baja
-Brânză trapistă
-budinca norbi

Autor: Anonim

-1 chiflă cu cremă de unt

Ora zece:
-1 ou de cazino cu saliva franceză

Masa de pranz:
-piure de cartofi
-aripi de pui prajite

masa de seara:
-varza blanita in stil cal.

Autor: Anonim

Loviné, felicitări pentru rezultatele tale!.

Am băut de câteva zile acum, așa că aș păstra secretul, dar se potrivește puțin.

mic dejun
2 cornuri sărate cu unt

masa de prânz și uzsi în același timp din păcate din cauza multă muncă
2 chifle
şniţel

masa de seara
îți este frică. pâine
șuncă
ubi

Autor: Anonim

Hunci
mulțumesc pentru laudă, am încercat să produc o valoare bună.

Obișnuiam să derai și eu un pic, dar după aceea am un sentiment de vinovăție și mă arunc în el și mai greu.

Autor: Anonim

Mic dejun:
--Al treilea abonament (roz)
-cremă de unt
-salam

ora zece:
-1 banană

Masa de pranz:
-legume cu fasole verde
-Chiftele

Autor: Anonim

dimineaţă
un coc
o sunca
4 sz ubi
1 brânză rotundă

Masa de pranz
carnea pe jumătate tocată
salata cruda
morcovi crudi
ceapa cruda
lămâie

uzsi
pentru prânzul pe care l-am mâncat doar cealaltă jumătate
banană

Autor: mókica

Autor: Anonim

astăzi a fost o rahat rar, mâncarea mea a fost mâncată în interior, abia am putut dormi până am ajuns acasă. este încă bine să poți mânca du iaurt spre sud.

Descriu, dar astăzi nu are sens:
mic dejun
chifle standard cu tot felul de lucruri

iaurt de sud

uzsi a ratat-o

seara am stors 2 felii de dulceață de pâine ca niciodată ahhh nu aveam foamea de zahăr

(Oricum, ce a primit puiul - pentru că s-a dovedit - că mi-a mâncat prânzul de 2 zile pentru că „din greșeală” nu a observat că acea cutie este a mea. Nu, nu am observat. Desigur. Ei bine, săptămâna trecută a mâncat-o un coleg necunoscut, cel puțin astăzi s-a dovedit.

apropo, am ajuns acolo unde nu mai fusesem niciodată, eram o mare mâncătoare de floricele, dar nu am mâncat de 1 an, am stat sâmbătă, așa că am făcut-o, am mâncat în el și apoi am fost atât de supărat încât nu dormeam serios, eram bolnavă și voiam să vărs, dar nu aveam greață, era atât de psihic. dar este nepoliticos că am dureri de inimă legate de mâncare. până acum am înghițit fără vinovăție.s-a schimbat mult lumea.
și ceea ce este interesant, hainele mele sunt din ce în ce mai frumoase, sunt din ce în ce mai frumoasă și așa și mă văd devenind mai urât și mai gras. Cred că nu sunt normal Știu că nu sunt normal. doar prost