Dormind împotriva obezității
Dormind împotriva obezității
Desigur, în ciuda companiei promițătoare, nu este suficient doar să faci un pui de somn la soare, dieta și sportul sunt păstrate conform noii rețete. Cu toate acestea, potrivit autorilor cărții, somnul odihnit necorespunzător poate duce la tulburări metabolice, care pot fi cauza obezității. Potrivit autorilor, persoanele cu lipsă de somn au mai multe oportunități de a mânca, sunt mai predispuse să consume mâncare rapidă și să evite exercițiile fizice. „Poate exista o lipsă de somn din cauza creșterii în greutate a mamelor însărcinate”, spune un autor, Jane Worthington. El a adăugat, de asemenea, că dacă cineva doarme mai puțin de patru ore pe zi, este cu 75% mai probabil să doarmă, comparativ cu 50% pentru 5 ore de somn. Eliberați, atenție! Iată o altă idee de dietă, probabil că ediția maghiară promite și un mare succes.
- Cele mai eficiente pastile sunt viermii cu o gamă largă de viermi, ce pastile împotriva paraziților
- 10 sfaturi rapide împotriva supraambalării
- Răspuns imun împotriva bacteriilor - Fără antibiotic
- Pâine brună pentru dureri articulare, Tratamentul dietetic al ulcerului gastric
- Viața femeilor cu o dietă cu mere împotriva supraponderalității