Dorottya Geszler dezvăluie secretul fitnessului și al tinereții sale

Dorottya preferă mâncărurile vegetariene, dar uneori consumă și somon și calmar, iar dacă rareori își dorește carne, aceasta iese și pe farfurie. Potrivit acestuia, trebuie să fim atenți la semnalele corpului, deoarece nu vrem feluri de mâncare din carne din întâmplare: în acest caz avem nevoie de proteine ​​care pot fi obținute doar consumându-le.

secretul

- Organizatorii se întreabă dacă vor participa la eveniment, care subliniază, printre altele, importanța unui stil de viață sănătos, prevenirea, necesitatea diferitelor programe de screening și importanța schimbării stilului de viață. Desigur, am spus da invitației, deoarece eu însumi acord o mare importanță obiectivelor și mesajelor pe care organizatorii festivalului le aveau în minte. Cred că poate fi important pentru mine să merg și să particip la eveniment dând un bun exemplu. Sunt încrezător că acest lucru va promova natura preventivă a conservării sănătății și că vom avea șanse mai mari de a preveni probleme mai grave și de a ne îmbunătăți calitatea vieții prin detectarea semnelor diferitelor boli în timp util. Pe măsură ce am analizat temele festivalului, nu numai că vor exista programe gratuite de screening și sfaturi medicale, dar cei care doresc să slăbească vor putea afla și despre diferitele metode. Există multe spectacole interesante de sport și înfrumusețare care așteaptă vizitatorii ”, a spus frumoasa prezentatoare, care a susținut un spectacol de gătit cu Judit Szoó, autorul seriei de cărți„ Kilófaló ”, specialist în slăbirea alimentelor.

- Alimentația corectă este foarte importantă, mai ales în lumea actuală cu ritm rapid, când suntem doar păroși să prindem ceva într-o „alergare de câini” sau să mâncăm regulat din restaurantele de fast-food din cauza lipsei de timp. Amintiți-vă, zicala hipocratică: „Ceea ce mâncați, veți deveni, nu a fost niciodată atât de important”. Simt că trebuie să acordăm o atenție și mai mare zilelor noastre alimentației adecvate, consumului de alimente bogate în vitamine și fibre și cantității de calorii de care avem nevoie pentru a satisface nevoile individuale. Consider că majoritatea oamenilor acordă atenție nutriției și vieții sănătoase într-un mod asemănător campaniei, chiar dacă ar fi foarte important să o facă, a adăugat el.

- Cred că este important ca o femeie să se ofere de la sine: un machiaj frumos, un păr îngrijit aruncă mult asupra tuturor, dar în același timp nu mă feresc să învăț cele mai moderne tratamente cosmetice, ca și în cazul dezvoltarea industriei de frumusețe putem păstra tinerețea și fermitatea pielii noastre. Oricine poate afla despre aceste metode la un festival din Budapesta în perioada 11-13 martie. Pe măsură ce se apropie primăvara, reînnoirea este importantă, așa că s-ar putea să încerc și eu câteva tratamente. ” A spus Dorottya, care apropo nu are nicio practică specială pentru a-și păstra frumusețea, doar - așa cum spune ea - o figură norocoasă.