Dovlecei prăjiți în timpul unei diete comestibile? Cam câte kcal poate fi? (întrebare bazată pe cunoștințe)

Dovleceii, dovleceii și vinetele în sine nu sunt îngrășate, sunt sărace în calorii. Dar mai ales la grătar v. prăjit într-o oală de teflon se recomandă deoarece preria este deja îngrășată.

dovlecei

"În mod tradițional, prăjirea oricărei grăsimi crește valoarea calorică inițială cu 200 kcal", a spus un dietetician.

Și eu sunt un „maniac cu calorii” și pentru aceste informații, sunt foarte fericit acum:)

În cele din urmă o întrebare pentru mine:)

Nu pot conta în capul meu, dar dacă adaugi acele calorii, sunt capabil de orice!: DDD

Ei bine, puteți mânca aproximativ 20 dkg de dovlecei, în mod natural ar fi 60 kcal. Voi prăji în grătarul pe care tocmai l-am cumpărat, în pesmet cu tărâțe de ovăz, cu margarină ușoară minimă, astfel încât valoarea calorică a porției crește odată cu valoarea ouălor adăugate și a tărâțelor de ovăz și a grăsimii minime, deci porția este de maxim 150 kcal, comestibil, mănânc și slăbesc. (Păstrez 1400 kcal)

În mod tradițional, prăjirea oricărei grăsimi își mărește valoarea calorică inițială cu 200 kcal, așa mi-a spus un dietetician. Am căutat dovleceii prăjiți, haaa prăjiți în mod tradițional, cu făină, pesmet. 450 kcal.

Gândește-te, dar votez înainte! Deși, sincer, cu adevărat mai fin;-) Dar ceva pentru ceva!