Duciland

sau să crești este bine!

Există o mulțime de informații inteligente pe internet despre cauzele supraponderale, în special obezitatea, și despre ce boli cumplite rezultă din aceasta. În mod previzibil și inevitabil. Citind acestea, sunt sigur că oricine are probleme cu greutatea sa o va face imediat se simte ca un caz, de fapt, sunt dezafectați care nu merită să trăiască printre alți oameni normali și ar fi cel mai bine, așa cum a spus cunoscutul meu dolofan, să îmbraci un sac de negru și să te strecori lângă perete. Ceea ce, desigur, este imposibil și cu un astfel de corp. Eventual, mutați-vă pe o insulă suplimentară, unde toată lumea este grasă și fericită.

Observ că am văzut un loc ca acesta. Când am fost în California în primele zile, am fost foarte surprins de două lucruri. Una este că oamenii pot zâmbi, (vă rog să nu fiți răi, nimic nu trebuie să zâmbiți! Asta este, dar nu numai asta), de ex. intrând în lift, ei salută și îi zâmbesc și străinului sălbatic, muritor pe jumătate de cui. Cealaltă este câți oameni supraponderali sunt și cât de bine se simt. Soțul meu, mi-am atras imediat atenția asupra unei femei negre cu fese uriașe, care tocmai făcea jogging, dar jumătatea din spate era atât de dorită, frumoasă pentru a se vedea rar.

Și din nou, să nu începem să ne gândim la cât de mulți oameni supraponderali ajung acolo pentru TBC.

Să rămânem în Europa și Ungaria. În opinia mea, persoanele supraponderale sunt cu siguranță afectate

Legea celor trei plagi

Primul. Nimeni nu va fi supraponderal sau gras, doar întâmplător, peste noapte. În spatele fiecărei supraponderale se află o poveste, mai ales o poveste tristă sau o poveste neterminată sau o poveste abandonată. Ca atunci când șireturile noastre de pantofi sunt încurcate într-o mie de încurcături, Dumnezeu nici măcar nu știe unde este sfârșitul, ce ar trebui să fie strâns, ce ar trebui să fie slăbit deloc ... ce ar trebui să te îndrepți frumos și să faci ceea ce face un șiret obișnuit. Cât de mult este totul într-un astfel de încurcătură spirituală! Iubiri necredincioase, mame neplăcute sau iubitoare, tovarăși pierduți, doliu, umilință. Orice se poate ascunde acolo, dar cu siguranță poate răni. Cu toate acestea, această durere, goliciune, tensiune este greu de transportat. Sufletul unui om se usucă în asta, aproape bătând. Și apoi vine învelirea salvatoare de vie în haine delicioase de grăsime, obiceiuri alimentare protectoare și plăcute. Mâncarea ulterioară nu mai provoacă bucurie, dar nu poți pierde singurul scut în spatele căruia se poate ascunde sufletul rece.

Al doilea. Experiența de bază este că „nu este bine pentru mine așa”. Femeia grasă nu-i place de ea însăși și percepe zilnic că nu-i plac pe ceilalți. Nu îți place, așa că încerci să faci tot ce poți pentru a evita să arăți ceea ce oricum nu poate fi ascuns. Haine lungi agățate, „genți” tăiate drept și, mai presus de toate, înnegrarea șifonierului. Pentru că, spun ei, slăbește. După un timp, este ca și cum ai fi jelit (și așa este), dar timpul de doliu nu se termină aici. Există, desigur, brize de primăvară, caz în care trebuie să ieșiți din negru de doliu necaracteristic sau cel puțin să încercați. Doamne, dacă un om ar ști cât de adânc ar putea fi un vestiar răuvoitor. Acolo unde rochia aleasă din care sperăm la reînnoire este sigură că nu va veni la noi (și asta a fost scalată, suntem enervați), lumina palidă scoate în evidență fiecare colț, iar fiica bărbatului știe deja că va fi mai suicidă decât purtarea unui costum de baie.vara!

O altă experiență de bază este că altora nu le place. Simți exact asta, o femeie are antene pentru asta. Toate mediile din colecțiile de oase arată ceea ce este la modă și nu poate fi ignorat. Nu culeg privirile bărbaților flămânzi la metrou, adolescenta se urcă brusc pe mama ei și începe să-l tachineze despre o dietă, bărbații permit glume fără gust în prezența ei și chiar pe cheltuiala ei. Și dacă kilogramele defensive continuă să crească, respingerea va crește. O femeie grasă nu ar trebui vândută pe piața muncii, deoarece care angajator ar dori să își asume riscuri suplimentare? Indiferent de problema cu care mergi la medic, nici măcar nu ajungi la schița problemei, ei spun deja că ar trebui să slăbești! Până atunci, nu este nimic despre care să vorbim și oricum ar fi un pic de autodisciplină. Autodisciplina este foarte bună, deoarece protejează ușa biroului de crăpături în cazul unei plecări furtunoase. Există o linie imensă de neglijare. Și neglijează izolatele. Este, de asemenea, o insulă, dar este o insulă nefericită și singuratică.

Al treilea. Nu pot să nu vorbesc despre asta. Da, problemele fizice și bolile vin inexorabil. Dureri articulare, glicemie crescută, colesterol și frați. Un stil de viață sedentar prezintă facturi de boală. Poți fi trist, bolnav și bătrân. Aceasta este viziunea.

Ce se poate face? Și, unde este râsul?

Mai multe lucruri în plus, în paralel, dar care este uniformă, adică slogan cunoscut: nu merge singur!

Dacă aveți o echipă, o companie care are o experiență de viață similară, se pot ajuta reciproc mult. Se pot încuraja reciproc, pot râde împreună, pot experimenta împreună cât de bună este acceptarea și umorul. „Totul decide în capul meu”, spune soțul meu, și acest lucru este valabil mai ales pentru fericire. Cel care nu este fericit în capul său nu este în niciun caz. În primul rând, trebuie lăsat deoparte mitul că oamenii grași sunt mai fericiți. Nu este adevărat, dar sunt minunați când învață să pretindă că este pentru că cel puțin se încadrează în acest stereotip. Lăsați-vă o idee: la fel cum oamenii slabi pot trăi nefericiți, la fel și oamenii dolofani pot fi fericiți. Oricât de multe kilograme au. Nu există nicio conexiune!

Deci fericirea începe cu acceptarea de kilograme. De ex. găsesc (din nou) femeia din ei înșiși că îndrăznesc să îmbrățișeze culorile și decolteurile. Observ că confirmarea și clipirea apreciativă a unui bărbat vin imediat.

La rândul său, acesta este doar un început bun!

Trebuie să remediați încurcătura care cauzează supraponderalitatea. Avem nevoie de un profesionist, un psiholog, care să ajute la încurcarea noastră, deoarece suntem prea aproape de noi înșine pentru a vedea clar. Uneori, sunt suficiente doar câteva întâlniri, uneori este nevoie de mai mult timp.

Și dintr-o dată, corpul semnalează: nu mai aveți nevoie de această protecție a pielii. Nu ai nevoie de armuri. Atunci începe marea transformare, pentru că a sosit timpul pentru ea și există mai multă bucurie în ea decât suferință.

Frumoasa experiență de a experimenta viața rămâne să fii o femeie bună, slabă, grasă, tânără și bătrână! Pentru că a fi femeie este un adevărat mister și nu degeaba am primit acest dar de la viață. Nu o ciumă, ci un cadou!