Dur, câte calorii în plus consumi într-un an!

Iubești tot ce este dulce? Nu poți renunța la bunătăți? Veți fi șocat de câte calorii suplimentare aduceți în corp într-un an!

Mulți gustă din plictiseală, alții încearcă să scoată sfârșitul lucrului cu puțină ciocolată, dar există și cei care doresc pur și simplu dulciuri. Un lucru este sigur: aduceți multe calorii în plus în corpul dumneavoastră cu o felie de napolitană - vă vom spune exact cât de mult!

Compania olandeză de alimente Kallø a efectuat recent un sondaj care a constatat că femeia medie mănâncă aproximativ 100.000 (!) De calorii suplimentare pe an - datorită doar bomboanelor, deserturilor cremoase și nasik-urilor similare.

Adevărul șocant este că există atât de multe calorii. Ai putea să-l mănânci în 50 de zile, așa că mănânci nazale egale cu valoarea calorică a unui aliment suficient timp de cel puțin o lună și jumătate. Stare brută!

În plus, potrivit cotidianului britanic The Sun, un lucrător de birou mediu cu un stil de viață sedentar mănâncă 135 de biscuiți, 90 de felii de tort, 90 de bare de ciocolată și 45 de gogoși pe an - ceea ce reprezintă cifre foarte mari!

De altfel, sondajul a arătat, de asemenea, că gustăm cel mai mult în timpul programului de lucru, mai ales între 10.30 și 15.30 dimineața, dar vineri și în weekend ne limităm dorința de dulciuri, astfel încât să ne putem concentra pe alimentația sănătoasă. Cu toate acestea, de luni totul începe din nou, ca cine nu și-ar dori un baton de ciocolată în prima zi a săptămânii?

Deși, conform celor mai recente opinii ale dieteticienilor și experților în nutriție, nu contează valoarea calorică zilnică și indicele IMC al corpului nostru, face parte dintr-o viață echilibrată și sănătoasă pentru a putea urmări dulciurile și alimentele cu zahăr și băuturi.!