Durere ușoară de cot

Tendonita se dezvoltă în majoritatea cazurilor la antebraț, mână, încheietură sau picior și este extrem de incomodă.

cauza

Să vedem ce simptome sugerează această boală, cum este diagnosticată și cum poate fi prevenită. Ce este tendinita?

Coate de tenis - sportul și munca fizică pot provoca, de asemenea

În timpul acestei boli, teaca tendonului, în care se desfășoară tendoanele, se inflamează, rezultând o leziune de frecare. Structura specială a tecii tendonului este situată în jurul tendonului, înfășurată în jurul său, durerea ușoară a cotului durerea ușoară a cotului îl protejează și, datorită fluidului pe care îl conține, poate reduce fricțiunea dintre tendon și teaca tendonului și proteja tendonul de țesuturile și oasele adiacente. Tendinita poate apărea practic oriunde, dar este cea mai frecventă la mâini, antebrațe și picioare.

Poate apărea oricând, indiferent de vârstă și sex, în majoritatea cazurilor declanșat de o muncă unilaterală. În cazul tinerilor, această boală poate fi de multe ori urmărită de multă computerizare și telefonie, durerea ușoară a cotului poate fi declanșată chiar și prin descuamarea ferestrelor, deoarece ne strângem și mâinile în timpul acestei lucrări, ceea ce poate duce la inflamația acută a durere ușoară la cot. Dacă nu este tratată, se poate transforma în inflamație cronică.

Chirurgia sindromului tunelului cotului (Chirurgie de ajutorare a tunelului cubital)

Tendinita este mai frecventă la diabetici, dar chiar și durerea ușoară a cotului a fost explicată de experți.

Simptome Această boală se dezvoltă de obicei nu brusc, ci frumos încet.

Unul dintre principalele simptome este durerea care radiază de la o teacă inflamată a tendonului, care este adesea o durere ușoară de cot atunci când articulația este mișcată, mai precis tendonul afectat.

Umflarea și roșeața sunt adesea observate în jurul articulației, dar cei afectați se plâng, de asemenea, de etanșeitate și rigiditate articulară.

Ca și în cazul oricărei alte inflamații, această boală poate dezvolta febră, deși aceasta este foarte rară și zona afectată poate fi destul de aprinsă, sugerând că inflamația se datorează unei infecții.

Această articulație a cotului este diagnosticată cu durere ușoară a cotului din cauza tendinitei clasice.

Un cot dureros poate indica probleme

Diagnostic Pentru a configura o durere ușoară la cot, este necesară o examinare fizică pentru a vedea dacă mișcarea tendonului afectat este dureroasă, sensibilă la presiune sau dacă scoate un sunet asemănător zăpezii. Acesta din urmă înseamnă că nu există suficient lubrifiant în teaca inflamată a tendonului. Dacă durerea este cronică, medicii verifică, de asemenea, organismul pentru orice inflamație sau modificări ale oaselor care ar putea duce la aceste tipuri de simptome.

Tratament Primul și cel mai important pas este relaxarea zonei afectate și se recomandă pansarea. Dacă simptomele sunt foarte severe, atunci o fixare permanentă a șinei de gips poate aduce ameliorare.

În plus, pot fi utilizate creme și tablete antiinflamatorii, iar kinetoterapia poate îmbunătăți foarte mult starea. Prevenire Deoarece mișcările monotone cauzează cel mai adesea tendinite, se recomandă evitarea acestor mișcări care cauzează în mod specific tendinite.

Dacă nu o putem evita complet, este important să încălzim corect mușchii, să îi relaxăm periodic sau să îi mișcăm în timpul muncii sau să-i ungem cu o cremă relaxantă. Desigur, încercăm să nu evităm ferestrele, dar și apăsarea pe telefon.