Durerea corporală și pierderea în greutate

Potrivit imunologului János Kádár, medic șef al Centrului imunitar, femeile cu vârsta de peste 40 și peste 40 de ani sunt cele mai afectate de durerea corporală și de scăderea în greutate.

Posibile cauze ale durerilor de umăr

Acordați o atenție deosebită simptomelor după menopauză! Nivelurile ridicate de estrogen pot contribui la apariția primelor simptome ale RA.

Există mai multe cercetări privind durerea corporală și pierderea în greutate, că primele semne ale bolii apar în timpul menopauzei și că simptomele RA deja dezvoltate sunt, de asemenea, exacerbate de modificările hormonale. Sfat: RA nu este vindecabil, dar diagnosticul precoce și tratamentul în timp util sunt importante pentru a reduce durerea corporală și pierderea în greutate și pentru a menține o bună calitate a vieții. Prin urmare, în timpul menopauzei, acordați o atenție deosebită și consultați un imunolog dacă observați oricare dintre următoarele: stare generală de rău: depresie, pierderea poftei de mâncare, pierderea în greutate, oboseală dureroasă, articulații umflate mai întâi în mână și apoi în gleznă, de obicei pe una partea corpului.

Renunță la fumat!

La fel ca în majoritatea prevenirii bolilor, scăderea în greutate a rafinării29 este foarte importantă în RA. În cazul unei predispoziții moștenite, fumul de tutun crește riscul de a dezvolta boala încă din copilărie, deci este important ca și apartamentul să nu fie fumat. În cazul unei boli preexistente, fumatul afectează eficacitatea tratamentului.

Mănâncă sănătos și antrenează-te! Obezitatea crește, de asemenea, riscul de a dezvolta RA și îngreunează tratamentul la fel de greu ca fumatul.

Prin urmare, în prevenire, este important să aveți grijă să mențineți o greutate corporală normală. Acest lucru necesită exerciții fizice regulate, în plus față de o durere corporală și o dietă de slăbire.

Potrivit cercetărilor publicate anterior în revista Frontiers in Nutrition, o dietă antiinflamatoare ajută la ameliorarea simptomelor unei boli existente. Pilonul principal al acestui lucru este consumul de legume fierte abia aburite, fructe de sezon, probiotice, completate cu turmeric și ghimbir în 3 săptămâni.

Flora intestinală sănătoasă Microbiul a fost în centrul cercetărilor din ultimii ani, mai mulți examinând relația dintre RA și flora intestinală.

S-a descoperit o asociere cu P. Un alt studiu a confirmat că abundența anumitor microbi din intestin poate prezice chiar dezvoltarea ulterioară a bolii.

Durere arzătoare în mână: astfel putem ameliora artrita

Tremurături de mână: care este cauza, cum să o elimini? Procesarea stresului poate ajuta Totul, de la traume din copilărie până la viața noastră cotidiană stresantă, afectează aspectul RA.

Ce se întâmplă în timpul unui infarct? - Krishna Sudhir

Mai mult, o perioadă mai stresantă poate provoca apariții la pacienții deja asimptomatici. În multe cazuri, nu avem ocazia să o eliminăm, dar stabilirea conștientă a agendei, inclusiv timpul pentru odihnă și relaxare, și învățarea tehnicilor de reducere a stresului poate ajuta la combaterea efectelor adverse.

Astfel, rolul echilibrului mental ar trebui luat în considerare și în tratamentul RA.