Educatie inalta

Din cauza perfuziilor și a ZH-urilor, ați început să vă obișnuiți să luați cafea de mai multe ori pe zi înainte de perioada examenului? Nu o face. De ce?

O metodă de formare bazată pe portofoliu ar putea fi viitorul universităților?

Unde elevii nu ascultă, ci creează

1. Încetinești. Cercetările arată că aportul excesiv de cofeină este exact opusul a ceea ce doriți.

2. Trebuie să faci o pauză la fiecare sfert de oră pentru că te grăbești la baie: cafeaua are un efect diuretic puternic și, de asemenea, accelerează digestia. Cele zece cele mai enervante propoziții pe care le poți spune unui student.

3. Nu poți dormi. Degeaba simți că patul este deja foarte strâns atunci când îți permiți în sfârșit un pic de somn, tot te învârți.

4. Vei fi nervos și nu doar din cauza lipsei de somn. Cercetările arată că cofeina crește fericirea, dar dacă bei mai mult de patru cafele, este posibil să fii nervos și entuziasmat de asta.

5. Nici otrăvirea cu cofeină nu trebuie uitată: s-ar putea să iasă apă, tremurându-se.

7. Cofeina are efect deshidratant. Dacă nu acordați atenție aportului de apă, capul vă poate răni cu ușurință.

8. Cu cât bei mai multă cafea,
cu atât vei avea nevoie mai mult în viitor.

9. Este posibil să aveți, de asemenea, bătăi neregulate ale inimii și mișcări musculare, ochii vă vor gâdila, ritmul cardiac și tensiunea arterială vor crește, de asemenea. Toate acestea sunt simptome ale otrăvirii cu cofeină.

10. Cofeina poate crea dependență și, dacă nu obțineți suficientă cafea sau energie ca dependent de cofeină, este posibil să aveți dureri de cap și iritabilitate, iar concentrația dvs. va scădea. Cele mai grave 15 momente din campus - pe care le trăiește (aproape) toată lumea.

Ți-a plăcut articolul? Urmați-ne și pe Facebook și nu veți pierde noutăți importante!