Fitness

Aparatele noastre moderne de fitness și rezistență satisfac nevoile celor care doresc să slăbească și să câștige la maximum mușchii. Mașinile noastre Life Fitness și Technogym includ, de asemenea, programe care susțin instruirea celor care se luptă cu probleme articulare. Mutați-vă într-un mediu solicitant în inima țării.

Așteptăm oaspeții noștri începători și avansați cu oportunități individuale de formare și planuri de instruire personalizate. Antrenorii noștri evaluează abilitățile oaspeților și apoi le oferă sfaturi profesionale. Dacă aveți întrebări sau probleme cu sporturile personale, vă rugăm să nu ezitați să contactați antrenorii noștri!

Consultați antrenorii noștri personali din meniul „Antrenori”.

La recepția Edufit așteptăm oaspeții noștri cu o selecție în continuă schimbare și extindere.
Îl putem găsi în mai multe arome BioTech suplimente alimentare, vitamine și consumabile.

O dietă adecvată și variată este o parte integrantă a exercițiilor fizice regulate. Într-o lume cu ritm rapid, adesea nu este momentul, așa că lipsa substanțelor nutritive, vitaminelor sau a ingredientelor pentru slăbit trebuie să fie completate cu suplimente alimentare pentru a fi eficiente.

Consultați antrenorul personal sau manualele Scitec la recepție despre suplimentele noastre alimentare potrivite pentru dvs.

Facilitatea noastră are o saună separată, cu o zonă de odihnă și duș proprii, precum și muzică relaxantă.

Cu ajutorul saunei cu infraroșu, mușchii noștri se regenerează mai repede, deoarece cu transpirația, așa-numitul produsele pentru oboseală sunt golite mai repede. Articulațiile supraîncărcate se relaxează mai ușor, deoarece atunci când mușchii se relaxează, articulațiile devin, de asemenea, mai puțin tensionate. În caz de hipertensiune arterială, în comparație cu o saună tradițională, aceasta determină o creștere mai mică a tensiunii arteriale. Transpirația este mai intensă, senzația de căldură este mai puțin inconfortabilă decât într-o saună tradițională. În cazul celulitei, se recomandă și utilizarea acesteia, ajută la strângerea pielii.

Deci sauna cu infraroșu are multe efecte benefice. Acest tip de saună creează un mediu uscat la temperaturi relativ scăzute. Dar, deși funcționează la temperaturi mai scăzute, ne putem bucura de beneficii, chiar și într-o saună tradițională. Utilizarea regulată a saunei cu infraroșu este o modalitate excelentă de detoxifiere. Această saună nu numai că detoxifică, ci și reîmprospătează și revitalizează corpul. Acest tip de saună este, de asemenea, utilizat pe scară largă în sport pentru leziunile musculare.