Dieta

Unul dintre principalele ingrediente din pastele noastre de dietă dură este făina de konjac, care este un tip de făină fără gust, fără miros. Ingredientul său de bază este o plantă din Asia (cunoscută oficial sub numele de konjac), cunoscută acum ca Limbajul Diavolului, a cărei componentă și ingredient activ cel mai important este glucomananul. Planta, care ne este necunoscută de multă vreme, a fost mult timp unul dintre ingredientele populare din bucătăria din Orientul Îndepărtat, dar în ultimii ani a devenit o dietă foarte populară și un ingredient dietetic modern în întreaga lume datorită excepției sale capacitatea de a absorbi umezeala. Fibra dietetică a glucomananului este cea mai excelentă dintre fibrele dietetice solubile în apă, moleculele sale sunt capabile să lege apa de câteva sute de ori greutatea lor!

Ceea ce face glucomannanul din făina de konjac unic și fantastic este că:

făina de konjac nu se absoarbe după ce ați mâncat, astfel încât organismul nu poate produce calorii din ea
la rândul său, este capabil să lege colesterolul și acidul biliar
fibrele vegetale au un efect stimulator asupra digestiei
precum și furnizarea de energie pentru corp pentru o perioadă mai lungă de timp, așa că ne înfometăm din nou mai târziu
o cantitate mai mică este suficientă pentru o singură masă
Este excelent pentru cei care doresc să slăbească, deoarece este extrem de scăzut în calorii și aproape complet lipsit de carbohidrați și grăsimi.
indicele său glicemic este foarte scăzut, deci nu afectează nivelul zahărului din sânge

Efectele făinii de konjac asupra sănătății:
Cognacul este un aliment benefic, alcalin. În special pentru cei care consumă o mulțime de alimente acide de origine animală, este important să se includă în mod regulat alimente alcaline în dieta lor pentru a obține și a menține echilibrul acido-bazic. Fibrele dietetice ale glucomananului au un efect fiziologic de neînlocuit asupra corpului uman, de asemenea, previn dezvoltarea multor boli, cum ar fi creierul, bolile cardiovasculare, ajută la digestie și ne îmbunătățesc bunăstarea, ameliorează oboseala și sunt excelente pentru orice dietă.
Mesele pe bază de Konjac pot fi savurate de toată lumea, așa că pentru mesele pe bază de paste, nu ezitați să înlocuiți pastele tradiționale cu pastele uscate din dietă Fitthin, care pot fi ușor încorporate în orice dietă și în dieta (cu conținut redus de carbohidrați).

Rețineți că, după consumul alimentelor din făină de konjac, este necesar să consumați o mulțime de lichide pentru ca glucomannanul să-și atingă potența maximă și să ajute la funcționarea sănătoasă a tractului gastro-intestinal.