Efectele benefice ale ghimbirului asupra obezității și a sindromului metabolic

obezității

În ultimii ani, sindroamele metabolice, inclusiv diabetul zaharat, dislipidemia (de exemplu, trigliceride ridicate și colesterol HDL scăzut) și bolile cardiovasculare au devenit probleme comune de sănătate atât în ​​țările dezvoltate, cât și în cele în curs de dezvoltare. Datele colectate sugerează că ierburile tradiționale sunt utile atât în ​​prevenirea, cât și în tratamentul sindroamelor metabolice.

Efectul benefic al ghimbirului (Zingiber officinale) a fost documentat în hiperlipidemie și hiperglicemie, precum și în reducerea stresului oxidativ și a inflamației. Aceste efecte pozitive sunt mediate de factori de transcripție, cum ar fi receptorii activați cu proliferatorul peroxizomului, proteina kinază activată cu adenozină monofosfat și altele.
Într-un studiu clinic dublu-orb, controlat cu placebo, au fost înrolați 70 de pacienți cu diabet de tip 2.
Au fost alocați aleatoriu „grupului de ghimbir” sau grupului de control. Cei din „grupul de ghimbir” au consumat zilnic 1.600 mg de ghimbir timp de 12 săptămâni, comparativ cu 1.600 mg de făină de grâu placebo pe care i-a primit grupul de control. Glicemia, grăsimile din sânge, CRP, PGE2 și TNFα au fost măsurate înainte și după studiu. Ghimbirul a redus semnificativ nivelul zahărului din sânge, HbA1C, insulina, indicele HOMA, trigliceridele, colesterolul total, CRP și PGE comparativ cu grupul placebo. Nu a existat nicio diferență semnificativă în HDL, LDL și TNFα între cele două grupuri.

Cercetătorii cred că ghimbirul poate fi considerat un tratament eficient pentru prevenirea complicațiilor diabetului, deoarece ghimbirul a îmbunătățit sensibilitatea la insulină și unele fracțiuni ale profilului lipidic și a redus CRP și PGE la pacienții cu diabet zaharat de tip 2.

Wang J și colab. Efectele benefice ale ghimbirului Zingiber officinale Roscoe sunt obezitatea și metabolica
sindrom: o recenzie. Ann N Y Acad Sci. 2017 iunie; 1398 (1): 83-98. Arablou T și colab. Efectul ghimbirului
consumul asupra stării glicemice, a profilului lipidic și a unor markeri inflamatori la pacienții cu diabet zaharat de tip 2. Int J Food Sci Nutr. 2014 iunie; 65 (4): 515-20.