Efectele benefice ale ceaiului de hibiscus asupra sănătății
Florile uscate de hibiscus pot fi transformate într-un ceai roșu delicios și merită consumate datorită numeroaselor sale efecte benefice. Poate fi aromat cu miere sau suc de lămâie, însă decoctul în sine este delicios, ușor acru, cu un gust plăcut.
Hibiscus uscat este disponibil în magazinele ecologice - l-am cumpărat într-un magazin alimentar turcesc din Budapesta; măsurat, disponibil fără ambalaj la Népszínház u. Nr. 40 sub. (Am plătit 754 de forinți pentru 18,4 dkg de hibiscus uscat, iar această cantitate durează 1-1,5 luni dacă consumăm mai multe căni pe zi. Sunt disponibile și petale de trandafir uscate, ceaiul de trandafir parfumat este, de asemenea, foarte delicios!)
De ce ar trebui să beți ceai de hibiscus?
Pe lângă antioxidanți, acizi de fructe, antociani și polifenoli, floarea de hibiscus uscată conține elemente care împreună au un efect bun asupra pielii.
Ceaiul înfrumusețează și are un efect anti-îmbătrânire.
Potrivit unei cercetări anterioare, ceaiul de hibiscus este un protector de inimă, scăzând tensiunea arterială.
Ajută la menținerea așa-numitelor scăzute. niveluri de colesterol rău, protejează vasele de sânge. De asemenea, reglează nivelul zahărului din sânge, datorită proprietăților sale hipoglicemiante, este recomandat și pentru diabetici (este recomandabil să consultați un medic în prealabil).
Are efecte antiinflamatorii și antibacteriene, ajută sistemul imunitar. Fiind bogat în antioxidanți, protejează și împotriva cancerului și s-a dovedit că încetinește creșterea celulelor canceroase.
Ajută la echilibrarea echilibrului hormonal, reduce crampele menstruale.
Consumul său regulat are un efect calmant. Este, de asemenea, atribuită efectelor antidepresive și de consum.
În 2011, povestea mea a început pe Facebook. Sunt o revistă online din 2013. Sunt independent. Sute de mii îl citesc în fiecare lună. Încerc să-mi trăiesc libertatea creativă în mod creativ, cu consistență în conținut și stil.
- Beneficii pentru sănătate și prepararea ceaiului de hibiscus
- Beneficiile datei - Dieta Femina, pierderea în greutate are beneficii pentru sănătate
- Beneficii pentru sănătate și prepararea ceaiului de hibiscus •
- Beneficiile detoxifierii băilor de sare Epsom
- Efectele benefice ale ghimbirului cu mii de fețe