Efectul benefic al berii asupra fotbaliștilor
Bitburger Drive
0,05%
„Berea echipei naționale a Germaniei, berea ușoară bavareză, care este rece ca gheața. Are un gust fin de malț și este ușor amar. ”
Castelul Holsten
0,02%
„Alunecă ușor, uscat și amar și malț dulce în același timp. Datorită conținutului său ridicat de carbon, există o mulțime de bule în el. ”
Erdinger
0,5%
„Este răcoritor datorită conținutului său de grâu. Mirosul său este plăcut de pământ, deoarece este făcut din hamei germani clasici. ”
Calibru
0,05%
„Această bere irlandeză a fost una dintre primele beri fără alcool din lume. Adevărul este rece ca gheața, astfel încât gustul zahărului și al malțului nu este atât de pronunțat. ”
Jever Fun
0,5%
„Să luăm un Jever Pilsner clasic și apoi să extragem alcoolul din el. Auriu, plăcut, parfumat cu lămâie, corpolent, malț, dar floral. ”
Super Bock Twin
gros 0,5%
„Este aproape complet negru, pentru a se adăuga o mulțime de malț negru, ceea ce conferă berii o aromă ușoară de ciocolată și caramel. Acest lucru este compensat de gustul amar plăcut. ”
Clausthaler
0,5%
„Această bere a câștigat Campionatul Mondial de Bere 2013 la categoria nealcoolică și nu este una dintre cele mai bune din întâmplare. Bere ușoară răcoritoare, în stil german, cu o aromă plăcută. ”
Dar de ce este bună berea?
„După un meci obositor, electroliții sunt epuizați din corp și depozitele de glicogen sunt epuizate și vă secați”, explică dieteticianul Louise Davey. - Berile nealcoolice conțin șase până la opt grame de carbohidrați și funcționează similar cu băuturile izotonice.
De asemenea, întărește sistemul imunitar, potrivit unui studiu, alergătorii de maraton care consumau câte trei până la patru sticle de bere nealcoolică pe zi aveau mai puține șanse să răcească, datorită antioxidanților pe care îi conțineau.
Deși berea nealcoolică se hidratează bine, totuși te umfli prea repede, astfel încât apa sau băuturile izotonice sunt soluții mai bune. ”
(Publicat în secțiunea Academiei de Fotbal a ediției din iunie 2014 a revistei FourFourTwo.)
- Efectele benefice ale semințelor de muștar asupra pielii, părului și sănătății Remediul natural
- Beneficiile pentru sănătate ale untului de arahide în alimentația sănătoasă în 10 puncte
- THE; lacrimi de copaci, adică efectele benefice ale propolisului 30 Fără droguri
- Efectele benefice ale fasolei verzi în 10 puncte Alimentație sănătoasă
- Efectele benefice ale mersului pe jos reduc stresul • Revista; Sportolj Ma