Efectul benefic al perei în dieta noastră
Pere este una cel mai cunoscut fruct temperat. O cantitate semnificativă de oferă minerale corpului nostru. THE pară nu o plantă, ci semnificativă efect medicinal are pentru organizația noastră.
Efect fiziologic nutrițional
-
ajută digestia, pentru para coaptă ameliorează inflamația tractului gastro-intestinal, reglează funcția intestinală
conținut scăzut de calorii datorită căreia poate fi consumat și în dietă
recomandat stomac deranjat de asemenea în cazul
Conținutul de nutrienți la 100 g de pere
Energie: 218 kJ/52 kcal
Proteină: 0,4 g
Carbohidrați: 12 g
Fosfor: 20 mg
Calciu: 15,7 mg
Potasiu: 100 mg
Magneziu: 10 mg
Sursă:
Dr. Jenő Nagy: Plante pentru sănătate, Szalay, 2012
Imre Rodler: New Nutrient Table, Medicine, 2006
Ne pare rău, această postare nu este permisă.
- Accelerează arderea grăsimilor și scapă de radicalii liberi cancerigeni - Efectele benefice ale migdalelor 9
- Conopida este o super-vegetală 8 efecte benefice - VIAȚĂ
- Conopida este o super legume cu 8 efecte benefice!
- Efectul benefic al apelor medicinale ale Ungariei poate fi văzut în 8 zone
- Efectul adenomului de prostată după operație