Efectul calmant al ceaiului cu lămâie

Lemongrass este o plantă culinară în India. Această plantă este adesea folosită în bucătăriile asiatice. Lemongrass are un gust plăcut, citric.

Uleiul de lămâie este adesea folosit în aromoterapie, deoarece reduce stresul și, de asemenea, îmbunătățește starea de spirit. Poate fi folosit și atunci când cineva are probleme cu somnul, dar întărește și sistemul imunitar și ameliorează durerea.

Lemongrassul este bogat în substanțe nutritive precum calciu, cupru, fier, magneziu, mangan, niacină, potasiu, piridoxină, riboflavină, seleniu, tiamină, vitamina A, vitamina C și zinc.

Lemongrass conține foarte puține calorii, deci nu trebuie să vă așteptați să vă îngrășați cu un consum regulat. Polifenolii din plante promovează chiar arderea grăsimilor, deci nu numai că nu ne vom îngrășa din aceasta, dar putem chiar pierde în greutate dacă o consumăm regulat.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Lemongrassul scade nivelul zahărului din sânge, ceea ce poate ajuta la prevenirea diabetului. Lemongrass ajută, de asemenea, să scape de toxinele care se acumulează în organism.

Lemongrassul poate ajuta la prevenirea dezvoltării anumitor tipuri de cancer. Conține un compus care reduce șansele de a dezvolta cancer de sân.

Ceaiul de lămâie poate, de asemenea, să scadă tensiunea arterială, astfel încât să vă puteți bucura de protecție împotriva bolilor de inimă cauzate de hipertensiunea arterială.

Lemongrass este eficient în tratarea stomacului supărat și poate fi utilizat și pentru crampele abdominale. Foarte bun la ameliorarea altor tipuri de probleme digestive, cum ar fi reducerea balonării, care în multe cazuri este cauzată de stres excesiv.

Deoarece elimină efectiv toxinele din organism, lămâia are, de asemenea, un rol în curățarea rinichilor. Drept urmare, rinichii vor funcționa mult mai bine.

Efectul liniștitor al ceaiului cu căldură de lămâie este remarcabil, deci poate asigura și un somn mai bun. Lemongrass este, de asemenea, bogat în magneziu, lucru util, deoarece acest mineral poate oferi și un somn mai bun.

Deoarece lămâia are și un efect calmant, poate ameliora anxietatea. Poate fi folosit și pentru tratarea durerilor de cap.

Planta ne poate ajuta, de asemenea, să reducem durerile menstruale. Îl putem folosi și în îngrijirea pielii, deoarece reduce șansele de a dezvolta celulita, dar poate trata și infecțiile fungice ale pielii.