Panaceul Romei antice: frunza de dafin

antice

Frunza de dafin originară de pe coasta mediteraneană este destul de bogată în nutrienți. Frunzele fac parte din lumea culinară și vindecătoare de mii de ani, cel puțin în epoca romană. Frunza de dafin este folosită în zilele noastre aproape exclusiv pentru aromarea alimentelor și este folosită în aromoterapie, deși are multe proprietăți curative.

Frunza de dafin are un efect puternic asupra tractului gastro-intestinal. Are proprietăți diuretice și favorizează eliminarea toxinelor din organism. Compușii organici din frunzele de dafin sunt foarte eficienți în ameliorarea afecțiunilor stomacale și a sindromului intestinului iritabil (IBS). Enzimele din frunza de dafin promovează o digestie eficientă și absorbția nutrienților.

Uleiul de dafin de dafin frecat pe piept servește la ameliorarea bolilor respiratorii. Un efect similar poate fi obținut cu aromoterapia cu aburi. Datorită efectului său antibacterian, eliberează secrețiile și ajută la eliminarea bacteriilor care cresc în căile respiratorii.

De asemenea, puteți face o infuzare din frunza de dafin. Dacă apoi ne frecăm pielea capului cu el, avem garanția că vom scăpa de mătreață. Compușii și uleiurile esențiale din frunza de dafin pot ajuta la eliminarea pielii uscate și a mătreții.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Planta are și efect antiinflamator, deci poate fi foarte eficientă în artrită. În acest caz putem face o compresă din frunzele picante.

Rutina găsită în frunza de dafin protejează sănătatea inimii. Rutina întărește pereții capilari din inimă și membre, în timp ce acidul cafeic ajută la reducerea colesterolului rău, care poate fi foarte dăunător sănătății cardiovasculare.

Combinația unică de antioxidanți și compuși organici din frunza de dafin ajută la protejarea organismului de efectele nocive ale radicalilor liberi.

Linalool este prezent și în frunza de dafin, ceea ce ajută la reducerea nivelului de hormoni ai stresului. Nivelurile ridicate de hormoni ai stresului pot fi periculoase pentru sănătate. Frunza de dafin - sub formă de aromoterapie - ajută la calmare, deoarece nu numai că reduce nivelul de stres, ci și ameliorează anxietatea.

Consumul regulat de frunze de dafin - și preparatele sale - ne poate proteja de diabet, deoarece scade nivelul zahărului din sânge. Se toarnă 3 pahare de apă fierbinte într-un vas, apoi se adaugă 3 foi de dafin. Lăsați să stea câteva ore. Consumați-l de trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese. Consumați ca leac: beți două săptămâni și apoi faceți același număr de pauze.