Efectul vindecător al strugurilor negri - vindecarea noastră miraculoasă

Efectul vindecător al strugurilor negri: Deși denumit în mod uniform struguri, un strugure conține diferite substanțe în funcție de culoarea sa. Să vedem cum ne afectează strugurii negri corpul! 😊

Efectul vindecător al strugurilor negri

Chiar și în acel moment, Albert Szent-Györgyi a recunoscut că unele plante conțin cantități mari de așa-numiți flavonoizi, care joacă un rol important în menținerea sănătății. Se găsește în cantități mari în fructele de culoare mai închisă, cum ar fi cojile de struguri negri.

Efectul vindecător al strugurilor negri - are un efect de protecție a inimii

Resveratrolul din pielea strugurilor negri are un efect cardioprotector foarte bun, dar ajută și la prevenirea apariției infarcturilor, a cancerelor și a accidentelor vasculare cerebrale. Încetinește îmbătrânirea și, de asemenea, previne formarea cheagurilor de sânge. Mai multe studii au arătat că resveratrolul reduce de fapt șansele unui atac de cord.

Efectul vindecător al strugurilor negri - antioxidant

Toți ochii strugurilor roșii și negri sunt un adevărat leac pentru organism. Conținutul său de antioxidanți și minerale este unic. Conținutul antioxidant al semințelor de struguri negri ajută celulele să se regenereze și inhibă formarea radicalilor liberi.

Efectul vindecător al strugurilor negri - bogat în vitamine

Carnea strugurilor negri este o sursă excelentă de magneziu și vitamina B. Vitamina B este bine cunoscută pentru a ajuta la depășirea stresului și la menținerea calmului. Această vitamină solubilă în apă joacă, de asemenea, un rol important în buna funcționare a sistemului imunitar. Dar conține și acid folic, acid linoleic și conținutul său de fier nu este neglijabil. Persoanelor cu anemie li se recomandă să consume struguri roșii și negri pentru a ajuta la regenerarea organismului.

Efectul vindecător al strugurilor negri - protejează împotriva cancerului

Datorită conținutului ridicat de antioxidanți menționați, protejează organismul de dezvoltarea tumorilor. Dar chiar dacă ați dezvoltat deja problema în plus față de tratamente, aceasta poate ajuta în continuare foarte mult.

Efectul vindecător al strugurilor negri - quercetina

Datorită acestei substanțe antiinflamatorii, consumul de struguri negri îmbunătățește starea sistemului vascular, elimină depunerile dăunătoare și ajută la vindecarea corpului inflamat. De asemenea, protejează împotriva atacurilor de viruși și bacterii. Dar poate preveni și dezvoltarea alergiilor. De asemenea, este eficient în prevenirea calculilor biliari și în inhibarea afectării auzului și a vederii la bătrânețe. Cei care sunt predispuși la pietre la rinichi ar trebui să consume, de asemenea, struguri negri frecvent, deoarece quercetina din acesta previne formarea pietrelor. Dar toate acestea reduc și nivelurile de colesterol rău, inhibă grăsimea ficatului și vă pot ajuta, de asemenea, să pierdeți în greutate. De asemenea, poate îmbunătăți starea mentală, reduce depresia, precum și anxietatea.

Ce să cauți atunci când faci cumpărături?

Este important ca ciorchinii de struguri să fie intacti și frumoși. O placă subțire, albicioasă, care acoperă strugurii poate fi un semn de bună calitate. Acesta nu este reziduul spray-ului, ci umezeala aerului care precipită pe boabe. Nu alegeți o grămadă care este doar pe jumătate coaptă, deoarece ciorchinii culese, spre deosebire de banane, nu mai sunt coapte. Iar cerealele mature au un conținut antioxidant mult mai mare.