Expertul a dezvăluit: acești pași importanți trebuie urmați în timpul unei epidemii de coronavirus

Dieteticianul Anita Somogyi-Kovács a dat sfaturi cu privire la epidemia de coronavirus în cadrul programului M1. El a subliniat că se recomandă, de exemplu, crearea unei liste de cumpărături înainte de plecare, deoarece acest lucru ar reduce semnificativ timpul petrecut la cumpărături, ceea ce este deosebit de important în timpul unei epidemii.
El a spus că produsele preambalate precum iaurtul și smântâna ar trebui șterse după întoarcerea acasă și lăsate pe masă pentru o perioadă scurtă de timp.

pași

În cazul altor produse, cum ar fi carnea, gătitul temeinic și prăjirea sunt deosebit de importante. Legumele trebuie spălate sau curățate bine. El a subliniat importanța ordonării și dezinfectării temeinice a suprafețelor acasă înainte de cumpărături. Spălați-vă mâinile foarte bine înainte de a găti și păstrați întotdeauna hainele de bucătărie curate. El a adăugat că bacteriile din buretele de spălat vase aderă cu ușurință, de aceea este recomandat și dezinfectarea acestuia mai des.

Dieteticianul a atras atenția și asupra faptului că există un mare pericol ca oamenii să guste mai mult în plictiseala lor în astfel de momente. În acest sens, a remarcat el, se recomandă să consumați morcovi în loc de ciocolată, de exemplu.