Înțelege greșit dragostea pe care nu o iubea

Pe baza experienței sale terapeutice, Peg Streep a rezumat care sunt greșelile toxice care determină oamenii care cresc dintr-un copil iubit să experimenteze suferința. Din păcate, nu funcționează că am avut o copilărie proastă, să trecem peste asta, o voi face diferit. Multe credințe și gânduri bolnave ies din trauma lipsei de iubire, care trăiește conștient sau inconștient acolo și la adulți. După articolul lui Peg Streep, au existat deja două articole despre aceste greșeli grave, iată a treia parte finală. Pe primele două le puteți citi aici și aici.

Scrie-ne

Autorul nostru, Ágnes Szalay, este un psiholog cu peste 15 ani de experiență în consultanță în dezvoltare organizațională. Este unul dintre fondatorii atelierului de psihologie SelfGuide. Ca antrenor, își sprijină clienții în găsirea și atingerea obiectivelor lor, fie că este vorba de nevoile de muncă, leadership sau dezvoltare personală. Poate fi adresat personal sau într-o scrisoare a cititorului în legătură cu stagnarea motivațională, schimbarea carierei, gestionarea stresului, dezvoltarea profesională și managerială, la care (menținând anonimatul) sunteți fericit să răspundeți pe Dívány.hu.

Mitul 9: Cineva ar trebui să aibă întotdeauna controlul

Părinții care nu pot să-și iubească copiii o pot face în două forme. Este caracteristic faptul că într-un mod excesiv de dominant, violent, este acceptabil pentru ei doar dacă voința și nevoile lor predomină. Își învinovățesc, pedepsesc, își rușinează copiii. Cealaltă categorie aparține celor care neglijează copiii: nu îi domină neapărat, pur și simplu nu au capacitatea de a acorda atenție și îngrijire, nu le pasă de ei. Ambele comportamente parentale au ca rezultat copilul să nu învețe cine este cu adevărat. Sentimentele dvs. nu sunt legitime, deoarece fie le suprimați, fie nu vă pasă de ele, nu experimentați cum să reduceți sentimentele rele. Este subordonat celorlalți în emoțiile și capacitatea sa de a acționa, nu are curajul autonomiei. Cei care cresc în acest fel tind să aleagă un partener excesiv de control și/sau insensibil ca adult. La început, oferă în continuare siguranță că celălalt „nu are nevoie”, el sau ea controlează - dar mai târziu duce la opresiune dureroasă, adesea abuz.

Este esențial pentru vindecare că cineva șterge această imagine a controlului din gândurile sale. Împreună cu secțiunea anterioară privind granițele și pereții, recunoașteți că este posibil să fiți partener într-o relație privindu-l pe celălalt, nu o lege naturală, că cineva trebuie să fie dedesubt, cineva trebuie să fie deasupra.

Mitul 10: Oamenii nu pot avea încredere

Nu este de mirare că această credință adânc înrădăcinată se dezvoltă în ei. În copilărie, au fost dezamăgiți de un bărbat care ar fi trebuit să aibă încredere în orice fel cu care s-ar fi putut dezvolta încrederea în plasament. Deci, adulții din copilăria întunecată nu au prea multă încredere. În raport cu oricine, dar mai ales cu cele ale sexelor al căror părinte a fost principala cauză a suferinței din copilărie. Este dificil pentru fiicele unor mame ne iubite să se împrietenească cu fete și femei. Poate că nu au nicio idee că comportamentul matern pe care l-au trăit în copilărie este motivul pentru care încercările lor de prietenie eșuează. Pentru bărbați, o astfel de mamă poate provoca neîncredere față de femei, experimentând în relațiile lor amoroase de mai multe ori că au fost înșelate. Fie pentru că aleg un cuplu predispus, fie pentru că trăiesc independența sănătoasă a partenerului ca o trădare.

Mitul 11: Iubirea este o relație de a lua și a lua

De asemenea, este dificil să scapi de acest gând și sentiment. Cel care a primit dragoste în copilărie doar condiționat, care a trebuit întotdeauna să realizeze ceva pentru a fi iubit sau cel puțin să nu fie rănit, care „a trebuit să merite” dragoste, nu simte cu adevărat cum este iubirea reală. Se gândește la ceva în principiu pentru ceva, simte că trebuie să ofere întotdeauna, trebuie să facă reciproc pentru a putea obține.

Mitul 12: Nu există nici un remediu pentru acest lucru

Există, de asemenea, două concepții greșite aici, una este că cineva este deja un articol defect și nu există nicio modalitate de a remedia problema. Cealaltă este o neînțelegere a ceea ce înseamnă vindecare.

Mulți oameni se așteaptă ca vindecarea din rănile spirituale să însemne că cineva va renaște complet, trecutul va fi șters și va fi ca și cum i s-ar fi întâmplat ceva frumos și bun în viața sa. Cu toate acestea, este mai bine să interpretezi vindecarea ca pe cineva care îți transcrie în minte convingerile false și reacțiile emoționale care îți stau în cale inconștient. Acest lucru este fezabil. Pe măsură ce gaura din inima omului devine din ce în ce mai mică, spațiul existent este umplut cu experiențe noi, un loc pentru bucurie. În cele din urmă, gaura poate deveni atât de mică încât rămâne acolo ca un memento pentru a vedea de ce ai scăpat și pentru a fi mândru de tine, pentru că meriti noua satisfacție.